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2024年3月22日 · 伏地挺身能訓練到的肌群部位，大致是上半身的肌肉和腰部、腹部肌肉為主，如三角肌、胸大肌、三頭肌、二頭肌、 肱三頭肌等。
2018年5月1日 · 85歲前體育主播傅達仁深受胰臟癌末期之苦，積極推動國內「安樂死合法化」的他，早已取得瑞士安樂死資格，但先前因兒子的婚事而暫緩計畫；而今，他再次在臉書貼出多張和家人赴瑞士的照片，並寫說癌症專家的治療讓他多活了三個月，現在「仗已打完」，要再繼續努力完成他「最後的心願」。 2018-05-01. ．文 ／ 康健網編整理. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 取自傅達仁臉書. 字級. 收藏. 分享. 事實上，不只傅達仁前往瑞士尋求安樂死，澳洲高齡104歲的生態與植物學專家大衛．古道爾博士（Dr David Goodall）也已在今年（107年）5月初於瑞士接受安樂死。 雖然古道爾沒有罹患不治之症，但衰老使他的生活品質大幅惡化，曾形容如同一場沒有盡頭的病，很遺憾活到這個年齡。
2023年3月29日 · 傳統的納豆做法是將蒸熟的黃豆用稻草包起來，並泡在滾水中消毒。 之後在40°C的高溫下放一天，由於稻草上的枯草桿菌（納豆菌）會使黃豆發酵，最後就製成納豆。 到了現代由於稻草取得難度高，現多改用保麗龍和紙製容器來盛裝納豆。 而發酵的過程也改用人工培養的納豆菌來做發酵。 推薦閱讀：中年木村拓哉，養生愛吃納豆+酵素糙米飯、不吃精製砂糖. 納豆營養成分和熱量？ 每100克納豆含有212大卡的熱量，納豆富含多種營養素，包括以下幾點： 蛋白質： 納豆是一種高蛋白質的食品，約有每100克含約9克蛋白質。 膳食纖維： 納豆每100克含約5克膳食纖維，有助於促進腸道健康，預防便秘等腸道問題。 維生素： 納豆含有豐富的維生素K，每100克納豆中含有約1000微克的維生素K，這對於血液凝固和骨骼健康有著重要的作用。
2022年3月11日 · 香蕉為什麼是彎的？ 原來是因為香蕉果實有背地性，喜歡朝上生長；果軸卻有向地性，朝地面伸長。 當這兩種作用集合在一起時，香蕉就長成彎的了，沒想過香蕉是在這樣矛盾的狀態下所產生的吧！ 2022-03-11. ．文 ／ 農業兒童網. ．責任編輯 ／ 劉妤葶. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 台灣地處亞熱帶，香蕉產量豐富，一年四季都能在市場上看到香蕉的蹤影，盛產時節物美價廉。 究竟香蕉有哪些神奇力量讓小小兵喜愛呢？ 一根大約150克的中等香蕉，約有半碗飯的熱量，含有2.2克的蛋白質、33克的碳水化合物、2.4克的纖維，也含有豐富的鉀、鎂、維生素B6、維生素C ，一根香蕉就能提供這麼多營養，可以說是營養的寶庫呢！
2014年4月1日 · 氣切就是所謂的氣管切開術，顧名思義，就是在氣管切一個洞，然後放入一個通氣管，建立氣管與外界的通道。 氣切的目的多半是為了取代插管，也就是所謂的氣管內管，好讓病人可以藉由這個較短的通道呼吸與抽痰。 最常讓家屬抉擇氣切的場景是在加護病房。
2013年11月1日 · 杏仁核劫持（amygdala hijack）」是知名的《EQ（情緒商數）》作者丹尼爾‧高曼想出的名詞，生動地傳達出「杏仁核」的重要性。 當我們火冒三丈，情緒無法平復，可能會做出錯誤判斷時，請默念「不要讓杏仁核綁架了」六次，或許能幫助恢復平靜。 2013-11-01. ．文 ／ 陳豐偉. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 鄭佳玲. 字級. 收藏. 分享. 杏仁核是大腦負責「情緒」的中心。 這情緒可不是理智判斷決定應該用哪一張表情面對世界，而是很基本的、面對生存時，決定生死的好、惡。 原始哺乳類最重要的依靠是嗅覺。 聞到這味道有危險（情緒顯示為「害怕」），要趕快逃離，否則會變成食物。 這聞起來很好吃（情緒顯示為「喜歡」），我們來做個品嚐美食的動作吧。
2023年8月21日 · 疔瘡（俗稱疔子）是毛囊炎的進階版，許多人難以分辨疔瘡、粉瘤、痘痘差在哪，且疔子經常長在屁股讓人疼痛難捱，如何治療疔瘡？ 多久會好？ 疔瘡症狀、原因一次看。 2023-08-21. ．文 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 志勛皮膚科主治醫師陳偉迪. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 疔瘡是什麼？ 疔瘡是一種毛囊發炎的疾病，不過在臨床上有不同的分類。 志勛皮膚科主治醫師陳偉迪表示，依照發炎的範圍，可以細分成以下幾種： 毛囊炎：單一個毛囊發炎. 癤：單一個毛囊和周圍皮膚組織都發炎. 癰：多個毛囊以及周圍皮膚組織都發炎. 癤和癰都可以稱為疔子或疔瘡。
