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2020年8月19日 · 兒童生長需要先有足夠的營養條件，讓體重和BMI在正常的生長曲線範圍內穩定增加，孩子就可以自然穩定地增加身高。如果兒童長時間營養不良致使體重低於第3百分位曲線或BMI小於第5百分位曲線，則身高增加將隨之停滯，甚至引起其他疾病。
2022年12月12日 · 瀏覽數 28,667. 真有吃了會長高的藥？ 幾歲前可搶救影響身高的「生長板」？ 什麼人適合打生長激素？ 傍晚時分，一名目測身高約在155～158公分左右的女性上門，說想替18歲的女生買「會長高的藥」。 真的有吃了會長高的藥嗎？ 有人說想長高可以打生長激素，真的嗎？ 除了打針吃藥，有沒有什麼方法在幾歲之前做，能夠讓人長高？ 2022-12-12. ．文 ／ 聶幼安. ．文 ／ 林香汶. ．責任編輯 ／ 劉妤葶. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享.
2022年6月2日 · 該機構透過統計發現，腰圍小於身高的一半，不會增加各種慢性病風險，但如果超過一半，風險會增加，超過0.6的話風險最高。以身高180公分來看，健康腰圍要小於90公分，90公分至108公分則疾病風險提升，大於108公分的風險最大。
2008年4月1日 · 林口長庚醫院兒童內分泌科主治醫師羅福松引述美國史丹佛大學Greulich及Pyle教授在《手與手腕骨骼發展之影像解剖學（RadiographicAtlasofSkeletalDevelopmentoftheHandandWrist）》書中的研究結果表示，女生骨齡滿13歲（約初經來後1～2年）、男生骨齡滿15歲，就只剩3～4％的生長空間。 小兒科醫師、榮欣診所副院長丁綺文也指出，「女生骨齡滿16歲，男生骨齡滿18歲，身高就一動也不動了。 長高三要素，一個都不能少. 大部份孩子，只要做到充足睡眠、均衡營養及適當運動，並不需要任何治療，自然就能達到正常的身高。 這三個要素聽來老套，卻大大攸關著影響身高的生長激素（GrowthHormone）的分泌。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2021年10月28日 · 每個人的年齡、體質、身高體重、基礎代謝率……都不同，需要的運動量也不一樣。究竟怎麼知道自己運動量夠不夠？這裡提供11個徵象幫你檢視；你也可以參考運動量計算機，運用參考值，估算每週所需運動量。運動量不夠的徵兆
2014年5月20日 · 目前教育部推廣的體適能測量包括：身體組成（身高體重BMI）、800及1600公尺跑走、坐姿體前彎、立定跳遠、仰臥起坐60秒，即在測量學生不同的體適能類別的能力。例如1600公尺主要就是在測量心肺功能，而坐姿體前彎則是測量柔軟度。
2017年9月21日 · 步幅指的是跑步時單腳跨出去之後，兩足之間的距離，這距離長短基本會跟身高與速度相關。. 身高越高的人，腳越長，跨的步子自然就比個子矮的大，如果是大步走路的話，步幅的大約是身高的0.45左右，跑起來的話，就隨速度提高而加大，6分速的人 ...
