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搜尋結果
2019年4月7日 · 首頁 > 生活週報. 【網路謠言破解】多吃B群好健康？ 醫師我關節痛，吃B群應該可以改善吧？ （本報資料照） 2019/04/07 06:00. 記者蔡瑞宇／報導. 謠言1：吃維生素B群後，尿液一定會變黃黃的？ 解答：錯！ 會使尿液呈現黃綠色螢光的是維生素B2，如果攝取的B群不含B2，則尿液不會變黃。
2024年2月13日 · 羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕許多人在感冒時，習慣吃維生素C錠，來緩解症狀；對此，營養師蔡宗真直言，根據國際研究顯示，在感冒後才攝取C，並不會緩解感冒症狀或較快康復；但對短時間內承受巨大生理壓力... 2024/02/19 18:47. 健康網》抽筋吃B群有效？ 營養師：補2營養素效果更好. 羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕53歲男星何豪傑日前發生騎腳踏車抽筋意外，有民眾提供鹽水、B群幫助，讓何豪傑直呼「你們皆是台灣最美麗的風景」。 營養師劉于慈表示，如果不只運動會抽筋，睡覺都會抽筋痛醒... 2024/02/14 09:02. 健康網》自己做更會發！ 農糧署教你做龍年糙米發糕. 沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕自己做，更會發！
2018年5月11日 · 每天工作讓你感到壓力大嗎？ 其實上班族透過飲食也可舒緩壓力，減重專科醫師就建議，香蕉、維生素B群、維生素C和鈣都是可以紓壓的營養食物。 《華人健康網》報導，減重專科醫劉伯恩醫師表示，無法調適壓力除了會引起肥胖，還可能造成焦慮、失眠、心悸等負面心理反應。 很多人在壓力大、想發洩大吃時，會特別想吃巧克力、炸雞等高糖、高油食物。 不過劉伯恩建議，可以改吃香蕉、維生素B群、維生素C和鈣等營養食物來紓壓。
2023年9月13日 · 營養師列40家蛋黃酥熱量排名 曝推薦食用時間. 不少民眾愛吃蛋黃酥卻又怕胖，有營養師整理40家知名蛋黃酥的熱量排名，並透露吃蛋黃酥不怕胖的兩個時間點。 （圖擷自臉書） 2023/09/13 13:25. 〔即時新聞／綜合報導〕中秋節即將到來，各大蛋黃酥業者陸續接單，但不少民眾愛吃卻又怕胖，有營養師整理40家知名蛋黃酥的熱量排名，並透露吃蛋黃酥不怕胖的兩個時間點。 營養師程涵宇近日在臉書分享 「40家蛋黃酥熱量大賞」 ，用一張圖列出各家知名蛋黃酥的熱量排名，她表示自己也愛吃蛋黃酥，並指蛋黃酥主要是由鹹蛋黃、紅豆餡還有最外層鬆軟的酥皮這三大成分組成。
Q：一般人都習慣在飯後吃水果，不過，最近網路上有許多醫師、營養師鼓勵民眾最好在飯前吃水果，強調水果空腹吃的營養吸收效果好，也可增加 ...
2017年6月25日 · 網友回應. 台灣擁有「水果王國」美譽，一年四季都有種類豐富及香甜的水果可以享用，而像是百香果、木瓜、洋香瓜、芒果、釋迦、蘋果、水梨、桃子、李子、酪梨、柑桔類等「後熟」水果，採收後放個幾天會更香甜更好吃！ 據《中央社》報導，農委會解釋，「後熟」是指當後熟作用進行時，果實貯存的澱粉會分解成糖分為主的可溶性固形物，這樣會讓水果吃起來比較甜，像是百香果；而以一整年來看，木瓜、洋香瓜、芒果、釋迦、蘋果、水梨、桃子、李子、酪梨、柑桔等水果也都是「後熟」水果。
2019年8月18日 · 記者蕭喬云／報導. 每天到了吃飯時間總是不知道要吃什麼嗎？ 本週幫你彙整了3款App，透過與虛擬角色對話、小遊戲，用有趣的方式幫你決定每天吃什麼！ 等下吃什麼. 此App透過與虛擬人物的對話，幫你找出要吃什麼。 只要點選「幫我想想吧」，虛擬人物就會開始拋出食物類型給你，你可以選擇「好」、「不要」與「無所謂」，若是選擇後兩項，虛擬人物都會繼續更新食物選項，選擇「好」，對方則會持續縮小範圍幫你選出更準確的食物類型。 一旦決定要吃的食物後，App會連結到地圖，幫你列出附近有賣該食物類型的地點與店家資訊。 若平常就有累積想吃名單的習慣，也可以在設定當中新增。
