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為什麼有些人明明飲食很正常,身上的油脂卻會過剩呢?問題就出在食物上。營養師方儀薇和專職作家羽茜在《去去,贅肉走!瘦瘦,速速前!釐清錯誤觀念、掌握烹飪祕訣、制定合理菜單,一日三餐加零食也能輕鬆瘦身》一書
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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台視新聞
「4種水果」對降血壓有幫助!營養師大推 其中這1種入菜比直接吃更好-台視新聞網
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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自由時報電子報
健康網》吃蛋別怕膽固醇! 醫:1日3顆有助「護心」 - 自由健康網
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
蔬菜界血脂清道夫!名醫4招清血保養這樣吃,74歲沒三高、健檢沒紅字
台灣大紀元
心血管疾病是美國第一大死因,在多種預防方法中,選對食物並適當食用,對心血管保健十分重要。
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