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小寒
- 2025年1月5日星期日 農曆 甲辰年(2024) 十二月初六
- 2025年1月5日星期日
小寒 ，是 二十四節氣 中第二十三個節氣，每年在1月5-7日之間，斗指 癸 ， 太陽 位於黃經285°。 對於 中國 而言，這時正值「三九」前後，小寒標誌著開始進入一年中最寒冷的日子。 根據中國大陸的 氣象 資料，小寒是氣溫最低的 節氣 [1] ，只有少數年份的 大寒 氣溫低於小寒的。 [2] 律曆 [ 編輯] 《 禮記 ·月令》：「季冬之月，日在婺女，昏婁中，旦氐中。 其日壬癸。 」小雪處季冬。
2024年1月2日 · 小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，也是冬天的第五個節氣。 小寒是什麼意思？ 《月令七十二候集解》提到「十二月節，月初寒尚小，故云，月半則大矣。 」古人認為此時在冬至過後天氣漸寒，尚未大冷，故名小寒。...
- 小寒 相關食譜 - Yahoo TV
2024年1月4日 · 小寒日期與習俗小寒日期為國曆1月5或6或7日，被稱為「一年中最寒冷的節氣」。台灣諺語：「小寒大寒，冷成冰團。」小寒表示寒冷程度，從字面理解，大寒冷於小寒，但氣象記錄中，台灣許多地方小寒卻比大寒冷，可以
但讀者們知道一件有趣的事嗎？ 即是小寒又比大寒冷，所以這天又稱為全年 24 節氣中最冷的節氣。 在小寒時節，請一定要注意防寒保暖，盡量少戶外活動，才能讓農曆新年開始健健康康的。
- Irene Chen
小寒是養陰生津的主要節氣，在較為冬季寒冷的時刻，須注意調理睡眠，要保持睡眠充足、盡量避免熬夜。 飲食調理則可以適量食用溫補料理，滋養身體。 除了小寒節氣中，食用臘八粥的傳統習俗外，還有什麼哪些當令食材呢？ 以下推薦三種當令食材，為你的冬季暖身進補！ 當令食材——甜椒 Bell pepper. 甜椒含有鉀離子，可以平衡鈉鹽代謝，讓多餘的水分排出體味。 甜椒還含有豐富的維生素A和C，建議以拌炒方式烹調，減少對維生素的破壞。 中醫讀甜椒，能開胃助消化，適合糖醋料理。 搭配番茄、洋蔥、大蒜、九層塔製成莎莎醬，可以解油膩、通血管。 料理推薦：干貝炒甜椒、涼拌甜椒絲。 食令精選：如何挑選甜椒？ 挑選飽滿、肉厚、清脆、顏色飽和均勻. 挑選拿起來有重量、輕握有彈性. 挑選蒂頭含有水分、沒有變色.
2022年1月5日 · 正所謂「冷在三九，熱在三伏」，小寒是最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期。 適當的體育鍛煉和戶外活動，能夠增強身體禦寒能力。 由於離過年越來越近，有些地方還會保留年味十足的鍛煉方式，如跳繩、踢毽子、滾鐵環、鬥雞等。 但要注意的是，冬季運動也很容易出汗，不及時脫衣容易導致皮膚發疹，但過度脫衣很容易感冒，所以在運動的時候注意出汗情況，適量增減衣物很重要。 2.注意保暖、衣服不是越厚越暖和：...
小寒 ，是 二十四節氣 中第二十三個節氣，每年在1月5-7日之间，斗指 癸 ， 太阳 位于黄经285°。 對於 中國 而言，这时正值“三九”前后，小寒標誌着开始进入一年中最寒冷的日子。 根據中國大陸的 氣象 資料，小寒是气温最低的 節氣 [1] ，只有少數年份的 大寒 氣溫低於小寒的。 [2] 律曆. 《 禮記 ·月令》：「季冬之月，日在婺女，昏婁中，旦氐中。 其日壬癸。 」小雪處季冬。 《 月令 七十二候集解》：「十二月節，月初寒尚小，故云，月半則大矣。
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