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圖片: jwfzl.com.cn
- 自古以來，民間有大暑三伏天飲涼茶（伏茶）的習俗；伏茶顧名思義，是三伏天飲的茶，這種由中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。 此外，還有燒伏香、曬伏姜等習俗。 “大暑”是一年中天氣最熱、濕氣最重的時節，此時節養生保健的重點是“防暑”和“ 祛濕 ”。
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2023年7月23日 · 大暑習俗 1：吃鳳梨. 在夏季時節盛產鳳梨田度相當高，還含有大量維他命C與膳食纖維，在大暑多吃鳳梨能夠幫助消化和抗發炎。 大暑習俗 2：吃半年圓. 大暑民俗節慶也稱「半年節」，通常都有吃「半年圓」習俗，所謂半年圓是利用糯米磨粉加紅麵搓成，煮成甜湯來喝，能夠先拜神祭祖後再全家人一起食用，也象徵團圓與甜蜜意思。 圖片來源： 鮮芋仙. 大暑習俗 3：飲伏茶. 在三伏天裡，喝上一杯清涼解暑的「伏茶」成為了古代人的普遍習俗。 過去，涼亭和街邊常見供應伏茶，讓路過的行人免費享用，這種慈善的舉動讓人們在炎熱的天氣中感受到一絲涼意。 而現代，我們也可以在中藥鋪找到伏茶的配方，通常是使用金銀花、甘草、菊花等中草藥熬製而成，這些成分具有清涼退火、降暑解熱的功效，讓人在大暑節氣期間享受到舒爽的感覺。
2023年7月23日 · 24節氣：大暑習俗有哪些？大暑習俗1、吃半年圓 由於在大暑節氣的前後，正好也是農曆六月十五日的「半年節」，傳統習俗會在這天煮一鍋甜甜的湯圓，感謝今年平安的度過一年，祭拜過祖先後再全家人一起吃。有象徵團圓、甜蜜的意思在。大暑習俗2 ...
2021年7月21日 · 大暑是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣，其中也有不少開運的養生習俗與禁忌，像是忌油膩食物、忌喝冷飲、忌大量飲水、忌冷水洗浴等。 （資料照，盧逸峰攝）...
2024年3月24日 · 養生飲食：推薦攝取涼性食物如仙草、苦瓜，以及具有清熱解暑作用的西瓜和甜瓜。 防暑降溫：選擇適當的時間進行戶外活動，穿著淺色輕薄的衣物，並時常補充水分。 生活方式調整：在炎熱的日子裡，少動多靜，避免在炎熱的中午時分進行戶外活動。 大暑不僅是一個節氣，也是一個關於自然轉換的時期，提醒我們要適應季節的變化，遵循自然的韻律來調整自己的生活和飲食習慣。 透過遵循上述養生方法，我們可以更好地度過每年的這個炎熱時期。 大暑，位於二十四節氣之中的第十二個節氣，標誌著一年中最炎熱的時期的開始。 本文將深入探討大暑的意義，涵蓋其習俗、
美好心事. 人際關係. 全年最高溫！ 7/23「大暑」過後日漸涼爽，4大習俗你可能沒見過、這個生肖將得好運. 只要再堅持20天，便會迎來立秋節氣！ By Dalal Chen Published: 2023/07/23. Getty Images. 大暑節氣是二十四節氣中的第十二個節氣，也是夏季的最後一個節氣。 古語有云：「大暑，乃炎熱之極也。...
大暑是二十四節氣中非常重要的一個節氣，許多地方更有著曬伏姜、喝伏茶、燒伏香的習俗，主要都是為了應對炎熱酷暑，讓飲食、作息與身體能夠更加舒爽，避免燠熱難耐的沉重感。 而台灣此時節盛產鳳梨，鳳梨富含維他命C與膳食纖維，也很適合在此時食用。 * 延伸閱讀 ：2021 夏至的由來？ 習俗有哪些、養生怎麼做？ 有什麼禁忌……一次告訴你！ 延伸閱讀： 2021 小暑的由來？ 小暑該怎麼養生、有哪些禁忌？ 一次告訴你. 查看原始文章. 今天是二十四節氣中的「大暑」，來看看有那些需要注意的。 大暑由來 繼小暑之後，今天 7 月 22 日，二十四節氣來到了「大暑」，是第十二個節...
大暑習俗：喝伏茶治冬病、鳳梨這個時候最甜 天氣炎熱，中醫常說的「冬病夏治」，所以許多地方更有著曬伏薑、喝伏茶、燒伏香的習俗。大多都是為了應對酷暑，讓飲食、作息與身體能夠更加舒爽，減少難受的悶熱感。
