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2023年7月11日 · 藉由分享這次的實測結果，讓消費者可以更了解這些護眼成分的好處與重要性，接下來也分享護眼保健食品可以怎麼挑！ 挑選原則一 依據自己狀況 ...
2017年1月6日 · 中醫師神解8大護眼食品. 葉黃素（Lutien）苦寒瀉火，防止黃斑部受自由基破壞，但腸胃虛弱或寒性證型不宜使用；花青素、蝦紅素（蝦青素，Astaxanthin）是眼底的強力抗氧化劑，但性質較黏滯，現代人心脈較緊或痰濕體質使用要小心；魚油其實就是油脂的一種，只有 DHA 可進入視網膜，但消化不良與痰濕體質的患者容易造成症狀加重。...
2023年9月15日 · 營養師們自覺吃了保健品之後，在個別眼睛症狀改善結果中，改善最多的前三項為：眼睛視線模糊（降低58.6%）、眼睛感覺乾燥（降低57.3%）、眼睛 ...
2024年5月11日 · 營養師表示，花青素、藻紅素、葉黃素、玉米黃素、維生素C、Omega-3、B群等，都能促進眼睛健康，減少青光眼機會、降低白內障、黃斑部病變等機率。 營養師王證瑋表示，眼睛是靈魂之窗，但現代人長時間使用3C產品，非常不利眼睛健康，也會增加眼部疾病，如白內障、黃斑部病變、青光眼等罹患率，建議補充足夠正確營養素，維持眼睛的健康狀態。 看更多： 高金素梅視力模糊急開刀！...
2021年3月23日 · 根據美國FDA建議與相關研究顯示，每天從食物中攝取6毫克就足夠，可降低罹患老化性黃斑退化症的風險，脂溶性的營養素如果攝取過量，徒然增加肝臟負擔；若日常中飲食攝取不便，無法固定從食物中攝取滿足此劑量，則可補充葉黃素錠劑同樣也是6毫克。 這些人需要補充葉黃素 攝取過多恐致反效果. 至於什麼人需要補充葉黃素？...
2019年6月7日 · 眼科醫師陳瑩山 每天吃一顆蛋、一盤綠色蔬菜、一盤黃色水果保護眼睛。 （攝影／陳稚華） 他也強調，如果是吃葉黃素營養補品，吃的時間長比吃 ...
2021年3月11日 · 護眼新吃法，不只葉黃素保健食品！. 營養師推薦吃堅果補維生素E，改善眼睛疲勞！. 好食課. 2021年3月11日 · 4 分鐘 (閱讀時間) 我們每天3C產品的 ...
