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2021年5月17日 · 1.韭菜：韭菜富蛋白質質、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C，並且它具有活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血等功能，對降血壓也有一定的功效。. 血壓計 專賣店. 2.芹菜：芹菜可以清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血。. 主治高血壓 ...
2022年2月24日 · 高血壓堪稱隱形殺手，因多數患者不會出現明顯症狀，容易被忽視。. 根據2015-2018年國民營養健康狀況變遷調查結果，18歲以上人口中，每4人就有1人罹患高血壓。. 台灣高血壓學會理事長高憲立表示，許多患者病識感不高、沒有積極治療，將引發全身性 ...
2010年7月9日 · 平常沒有定時量血壓的習慣, 但最近無意間量了2次,高血壓都是155的高標, 以前都大約122左右.醫生有意沒意地說...你40多了要注意血壓,不要等到有問題發生時再去求醫.請問版上的專業人士,155的血壓要如何降下??飲食,運動上要注意什麼??...
2024年5月20日 · 這玩意兒不就是降你血壓的東西嗎，既然你高血壓，就算偶爾降下來也「維持」不了太久又會飆升回去，試問你是不是要吃藥來降血壓，你可以不吃...反正一時半刻也死不了，得等到爆了才會掛點，當今臺灣男性平均壽命為76.63歲，你能撐過這歲月算你賺 ...
2024年5月17日 · 引言. 健康醫療網／記者林韋彤報導. 素有沈默殺手之稱的「高血壓」，往往沒有明顯症狀而長期存在，已成國人十大死因之一；適逢「世界高血壓日」，台灣高血壓學會特別提醒民眾血壓控制的重要，學會理事長暨台大醫院內科部心臟科林彥宏教授指出 ...
2013年3月27日 · 2013-03-27 14:13 #1. 0. 引言. 分享. 文章關鍵字. 長輩 高血壓 尿酸 糖尿病 臨界點 飲食. cepillo. 8分. 2樓. 低油少鹽低GI低普林. 多運動. 還可以飲食控制還好. 我阿爸從高血糖變糖尿病後. 他都乖乖的飲食控制加運動，重點是他吃飯跟一般人一樣沒刻意限制，只是遵照低油少鹽低GI.
2024年5月20日 · 但既然有高血壓，表示你飲食有問題也缺乏運動，減少大魚大肉，自行烹飪多吃新鮮蔬果，使用冷壓油，維持運動習慣，才是保持血壓正常根本之道，而不是吃藥。
