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腸胃炎吃什麼？腸胃炎飲食3大重點！ 一般常見的急性腸胃炎通常由病毒或細菌引起，症狀會持續3至7天，除了上吐下瀉外，也可能合併發燒；若是由 食物中毒 所引起的腸胃炎，症狀則會持續1~3天。
2022年7月9日 · 細菌性腸胃炎屬於急性腸胃炎好發於夏季，因食物保存不當或料理環境不佳，若吃下這些充滿細菌的食物，就容易被腸胃炎攻陷。 腸胃炎是什麼？ 腸胃炎指的是胃部、小腸或大腸的發炎現象，屬於會傳染病的一種。
1. 先停止飲食. 腸胃炎前期處於急性發作期時，建議暫停進食數小時，讓腸胃休息並達到重整效果。 2. 補足水分. 確保身體獲得足夠的水分和電解質，以避免體內脫水。 可以小口小口的補充水分及電解質，可以將市售運動飲料加水稀釋。 3. 再調整飲食. 若嘔吐、腹瀉症狀沒那麼明顯時，可以小份量的開始進食，初期以好消化的碳水化合物為主，例如米飯、蘇打餅乾、香蕉等，若感覺噁心反胃時就停止進食，等到腸胃道慢慢習慣碳水化合物的飲食後，再逐漸加入蛋白質。 同時在整個病程當中都要避免咖啡因、乳製品、炸物、酒精及過甜或重口味的食物。 腸胃炎多久可以正常吃？
2024年1月19日 · 急性腸胃炎一般可以分為細菌性及病毒性兩種： 細菌性腸胃炎： 最常見為 沙門氏菌與金黃色葡萄球菌的感染 ，較常在夏季發生，排泄物能看到血絲以及黏液，也容易出現腸胃出血併發症。 病毒性腸胃炎： 急性腸胃炎多數屬於此類， 主要感染病毒為諾羅病毒、輪狀病毒或腺病毒，較常在冬季發生， 排泄物呈現水狀。 急性腸胃炎的症狀. 急性腸胃炎症狀與個人抵抗力有關，常見的症狀如下：...
2023年2月23日 · 腸胃炎期間，建議可透過「少量多餐」的方式食用清淡飲食，不應完全禁食、不吃東西，也要注意補充水分與營養，必要時補充電解質，可以幫助腸胃炎康復。
2021年9月17日 · 除了均衡攝取營養素外，有些食物對甚至可抑制腸胃炎的症狀，例如含有果膠的帶皮蘋果及香蕉對於減緩拉肚子有很大幫助，此外好消化的食物如吐司、蒸蛋、蘇打餅以及蔬菜嫩葉，既能補充營養又能減輕腸道負擔，更應該加入腸胃炎患者的日常菜單。 腸胃炎期間除了喝水外，人體會因為腹瀉而流失大量電解質，建議飲用市售專為腸胃炎調配的電解質補充液，這時一定會有人問運動飲料不行嗎？ 問題是，市面上的運動飲料糖分過高，喝了反而會讓腹瀉更嚴重，加水稀釋後電解質含量變少，無法有效補充患者流失的電解質。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：腸胃炎症狀原因有哪些？ 腸胃炎分2種，4處易傳染. 腸胃炎這些食物避免吃.
2024年4月29日 · 腸胃炎可以吃水果，例如蘋果和香蕉，都是腸胃炎期間可以適量吃的水果。 營養師李婉萍在部落格撰文指出，去皮的蘋果或葡萄，含有較多水溶性纖維，對於腹瀉來說是不錯選擇；而香蕉容易消化、富含碳水化合物，能夠幫身體補足所需能量、補充營養素。
此外，老年人及臥床患者，若患有較多慢性病，在急性腸胃炎期間，也需要打點滴補充水分，腸胃炎會好得比較快；而青少年以及成年人，只要補充水分，甚至可以不用就醫，多喝水，在家裡躺個一、兩天，可能就會慢慢改善。 已經感染到急性腸胃炎？
2023年6月16日 · 腸胃炎可以吃什麼？ 全榖雜糧類： 白粥、白飯、清湯麵、白吐司、白饅頭、蘇打餅乾、蒸熟的馬鈴薯等。 以蒸煮、低油烹調，清淡簡單調味為原則，在吃的時候記得細嚼慢嚥，醃漬類的食物能不吃就不吃。
關於急性腸胃炎，不少人存有一些迷思，像是認為發病時，只要到診所吊點滴，或是腹瀉幾天就會快快痊癒，或是一定要空腹餓肚子幾天才會好；還有發作期飲食只能吃吐司、稀飯等。 事實真的是這樣嗎？ 到底哪一些腸胃炎患者需要就醫，哪些人不用？ 腸胃炎發作時該怎麼自救？ 平時有什麼保健預防秘訣呢？ 就讓台安醫院胃腸肝膽科名醫葉秉威來為大家解密！ 腸胃炎分為：病毒性腸胃炎、細菌型腸胃炎. 病毒性腸胃炎一年四季都會發生. 常見菌種包括：諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒、沙波病毒、星狀病毒. 腸胃炎可為：病毒感染及細菌感染，最常見的是病毒性腸胃炎，在台灣一年四季都會發生，主要是氣候影響，好發於偏冷的月份如11~12月至隔年1至 3月。
