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防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康
台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢,如何避免它找上門,是值得重視的議題。對此,彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項長壽飲食法則,能有效減少糖尿病發生風險,還可以降低血脂,分別是地中海飲食、得舒飲食
中時電子報
2 天前
美食和大腦額葉的關係 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
腸道也會影響情緒!改變飲食習慣維持大腦健康美食與額葉(前額葉)之間的關係主要體現在大腦對食物的認知、選擇與情緒反應方面。額葉是大腦皮質的一部分,主要負責認知功能,如決策、情緒調節和自我控制。在與食物相關的認知過程中,額葉發揮著重要作用:1. 決策制定:當面對不同的食物選擇時,額葉幫助我們基於過去的經驗和當前的需求做出選擇。比如,在選擇健康食物與高熱量快餐之間,額葉的活動可能影...
健康醫療網
6 天前
2019年6月25日 · 芹壁家適咖啡.民宿 JUST coffee.hostel :最有地中海風的一個轉角餐廳民宿。 芹壁休閒渡假村:超美露天景觀,讓人一坐就不想走了。 芹壁25號 :最安靜的芹壁住宿空間。 地中海民宿:親近當地居民生活,成為聚落中的一員。
2015年8月17日 · 現代人生活壓力大,加上飲食時慣改變,吃得多、動得少,林林總總會造成血管阻塞、硬化的原因讓 慢性病、血液及 心血管疾病 的患者日益增多 ,為此看病吃藥控制的人也越來越多。. 但其實 人家常說:藥補不如食補,所以養成良好的飲食習慣才是治本之道 ...
2021年6月22日 · 睡好吃飽穿暖,保持良好的心情,把握這幾個原則,其實坐月子也很能享受,不過飲食真的要特別注意,除了吃營養,也要吃對食物,所以說月子餐的選擇是非常重要的!
2024年4月1日 · 免費MBTI線上測驗. MBTI (Myers – Briggs Type Indicator),全名的翻譯是邁爾斯-布里格斯類型指標,或是簡譯為麥布二氏心理類型量表。. 透過MBTI測試, 可以更加了解自己,甚至還能進一步改善人際關係或是發展出你的潛能 ,現在也有很多公司企業會透過MBTI測驗來評估 ...
2021年7月12日 · 睡好吃飽穿暖,保持良好的心情,把握這幾個原則,其實坐月子也很能享受,不過飲食真的要特別注意,除了吃營養,也要吃對食物,所以說月子餐的選擇是非常重要的!
2015年11月4日 · 超快速的早餐食譜. 培根雞蛋麵包. 法國麵包 切段 (或用厚片土司,中間挖洞),放到鍋中,打入 雞蛋 。 圖片引用自 life. 加一點 培根 ,將麵包、培根煎成金黃色,最後灑上 黑胡椒 就OK了~ 圖片引用自 life. 牛肉漢堡. 在平底鍋中放入 牛絞肉 ,中間挖一個洞,打進 雞蛋 。 圖片引用自 life. 等肉、雞蛋煎熟了以後,放上一層 起司片 或 起司條 ,等它融化就可以起鍋,夾入 漢堡麵包 中囉。
2023年8月30日 · 84. 台灣一年之中,有許多傳統民俗節慶活動,每個節慶都有一些禁忌、需要注意些什麼呢? 舉凡食、衣、住、行、家族、地方的習慣、傳統慣例、 禮貌、風俗,婚喪、喜慶賀詞、紅包該包多少、端午節包粽、元宵節吃湯圓、各大節日由來 等生活知識小百科,KiKiNote 奇奇筆記都幫你整理好了,讓你通通都知道! 快訊. 【Steam 限時免費】超人氣海洋冒險《潛水員戴夫》哥吉拉 DLC 限免永久保存中! 【LINE Friends沙雕】2024福隆國際沙雕藝術季! 時間/門票/接駁車. 【日本繡球花季】2024開花時間表、花開預測 (持續更新)! 台灣傳統節慶. 農曆春節:農曆正月初一. 家家戶戶會進行大掃除,準備年夜飯、放鞭炮、貼春聯、拜年等傳統習俗。 元宵節:農曆正月十五日.