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  1. 憂鬱症有哪些症狀?我怎麼知道自己憂鬱症?我好像有憂鬱症,但狀況時好時壞?當發現自己可能是憂鬱症時,我該怎麼辦?憂鬱症的治療哪些?哪一種適合我?憂鬱症發作時/想自殺時,如何自救/救人?憂鬱症是病嗎?常常很憂鬱代表我生病了嗎?

  2. 憂鬱症」是很多人都知道,但不會特別提起的一種疾病。但根據台灣健保署的統計,2019年,因為情緒障礙到門、急診就醫的人次就達到751萬9335人,比排行第一名的癌症「大腸癌」就診人次79萬3527人還要多;雖然情緒障礙包含憂鬱、焦慮、注意力不集中等問題,但也可以看出這是台灣這個世代要 ...

  3. COPYRIGHT: Getty Images PHOTO CREDIT: Maria Korneeva 身邊有憂鬱症的朋友,卻不知道如何給予幫助嗎?或是懷疑自己是不是受到憂鬱症的影響而提不起勁呢?其實憂鬱症並不可怕,想了解憂鬱症是什麼以及該如何陪伴憂鬱症患者,在李.科爾曼所寫的《憂鬱症自救手冊(二版):如何治療?怎樣照顧?你和家人 ...

  4. 9.長期悲傷. 失去親人後感到悲傷是正常的。. 然而,如果您在失去親人後一年多的時間裡經歷了強烈的悲傷,阻礙了正常生活,那麼你認為的憂鬱症實際上可能是長期悲傷障礙。. 長期悲傷障礙是一種相對較新的精神病診斷,其特徵是持續思念已故的人,並且 ...

  5. 歌壇界的巨星Coco李玟因罹上憂鬱症,最後不敵病魔選擇輕生的消息震撼演藝圈。一向給人陽光、樂觀形象的她,沒想到私底下其實一直受到憂鬱症所苦,關於「憂鬱症」這個疾病,很多人還是存許多的迷思、誤解,難道憂鬱症就是代表心情不好?跟焦慮症怎麼分?身心科劉貞柏醫師這次特別針對 ...

  6. 抑鬱症自救方法. 1. 抑鬱症/憂鬱症的成因. 抑鬱症成因複雜,包括遺傳、生理、心理及環境因素,不同心理學學派對於抑鬱症成因各不同的解說。. 認知心理學治療鼻祖Aaron Beck指出:抑鬱症成因在於對自己、處身的世界及將來的想法都很負面,這些負面思維 ...

  7. 大多數人若有憂鬱症,其實自己是沒感覺,甚至不會知曉的,因為大多數人會結合環境影響而合理化自己的行為。就算知道自己有憂鬱症 也會覺得是件丟臉的事,因此不願意承認。但其實憂鬱症很常見,只是沒有意識到自己早已疲憊不堪。而會患上 ...