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2021年8月5日 · 30個一般人都聽不見的「憂鬱症患者真實心聲」：我每天都很努力起床. August 5, 2021. 選擇語言：. 還原 简体 繁體. 編輯： 只想睡到自然醒. 「每天只求多睡5分鐘卻還是第一個上班的怪奇女子」喜歡旅行、電影、歐美文化，但不喜歡洋男。. 在英文字母間看 ...
2017年10月26日 · 1. 沒有什麼能讓你開心。 你曾經喜歡的興趣再也不能讓你開心，你不能解釋當中的原因，沒有什麼東西能夠滿足你。 2. 你把培養新的興趣當成一種適應方式。 憂鬱症不一定代表你不希望做任何事。有些隱藏式憂鬱症患者會改變他們的生活模式，意圖借此抑制憂鬱情緒。 廣告1 3. 你的睡眠和進食習慣 ...
2021年8月20日 · 綜合報導. 編譯. 特稿. 你懂憂鬱症嗎？ 憂鬱症患者通常很難被察覺，22歲藝術家兼心理健康提倡者寶林 (Pauline Palita) 在推特和大家分享憂鬱症的真實感受，一起就來了解吧。 「讓我解釋為何精神疾病會讓患者如此疲憊。 其實你多半會想問有精神狀況的人，或心想，『你為何那麼累？ 』」 廣告1. 「沒有多少人會問我，我還好嗎？ 但他們這麼問時我的答案通常都一樣：『我很好，只是累了』而人們似乎都能接受這個答案。 但對我來說『我累了』並不是抱怨或悲觀，那只是人生中的一件事實而已。 「讓我來解釋，為何當一個人不斷跟自己的腦袋和社會對他的期待奮鬥時，會覺得如此虛脫。 他們的腦袋卡在超負荷的狀態，晚上入睡對他們來說有非常非常大的困難。 廣告2. 「對『一般人』來說，入睡只消7分鐘。
現在這個年代很多人(或是說所有人) 都有某種程度的憂鬱症。不要覺得你看不出來，那個人都沒有。像是我們大家愛的羅賓威廉斯，表面上看起來這麼充滿活力，但私底下他卻自己承受著極大的壓力。所以說，我們每個人都需要學會關心他人，並且知道憂鬱症不是這麼簡單就可以看出來的。有的時候 ...
2017年5月2日 · 憂鬱症不好治療，但如果可以換個角度去看待，說不定可以發現另一種共存的方式喔！ 這名波蘭的藝術家Dawid Planeta就成功的把自己最黑暗的一面，變成了最美的畫作！ 讓我們來欣賞吧！ 「一次一個挑戰，我轉過身面對恐懼，跟它說『你不是我的主人，你是我的一部分，而我才是你的主人！ 』我看著這怪物的眼睛，一直到它消失為止。 」― Rohvannyn Shaw. 2.「不要走到森林的深處，那裡很危險，不管暗的還是亮的，他們都會捉住你的靈魂！ 」― Robert Beatty. 廣告1. 3.「讓力量從你身體內穿過，不要試著捕捉它，你只能希望可以借來用一下。 」― G.G. Collins. 4.「我越認識我心靈深處的自己，我越發現我就是我自己的敵人。 」― Floriano Martins.
2014年8月16日 · 有憂鬱症的人就是無法自己把自己拉出來，所以才會越掉越深。 你不管怎麼刺激他們都沒有用，唯一有用的就是你耐心的跟他們說，不管怎麼樣，你都會陪著他們，幫助他們。
2017年1月6日 · 30名藝術家畫出「受憂鬱症困擾」的最真實感受。 #1讓現代人看得坐立難安！ 人生並不容易，對許多敏感、有藝術天分的人來說尤其如此。
