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2019年1月14日 · 吃藥擦藥、改穿棉質內褲、游泳完趕快換掉濕衣服、調整日常作息等都是打擊念珠菌感染的辦法，但很多人卻忽略「飲食」習慣的重要性。 國外一名作者 Jazmine Polk 表示自己長年受到念珠菌感染困擾，什麼方法都試過，就是無法根除，直到她開始實行「抗念珠菌飲食法」（Anti-Candida Diet）後，一切才終於好轉。 如果妳也有這樣的問題，不妨參考一下這個健康飲食法吧： 她實行 Anti-Candida Diet 一個月. 根除難纏的念珠菌感染. Jazmine Polk 在 Health 上分享了自己成功根除念珠菌感染的經驗。 幾年前，她因為牙齒問題吃了許多牙醫開給她的抗生素，沒想到停藥之後，她的皮膚狀況開始下滑，腦袋總是昏昏脹脹，陰道念珠菌感染也在此時悄然上身。
2019年12月20日 · Megan 分享，當一個人處在傷心、痛苦的情緒時，不論你怎麼叫他「堅強點、往好的方面想」都是沒用的。. 想幫助他們最好的方式，就是讓他們「感受痛苦」，別再試圖想讓他脫離悲傷情緒，應該讓他們知道「感到痛苦也沒關係」。. 就像美國作家 Parker Palmer 所說 ...
2018年11月8日 · 1. 運用 S.T.O.P 原則. 專門治療 LGBTQ 情緒的治療師 Katie Leikam 分享，她常常使用「 S.T.O.P 」原則。 S 指的是先停下來冷靜（Stop），T 指的是重新深呼吸（Take a breath）， O 是觀察身邊的狀況（Observe），P是指重新評估狀況後，繼續進行現階段的事項（Proceed）。 Katie 表示在生氣後， 需要花時間冷靜下來，再去思考到底在氣些什麼，接著進行觀察，然後考慮下一步的行動，這四個步驟真的很有用。 2. 快要爆炸了，先數到三再說. 來自紐約的心理治療師 Meg Josephson 表示，每當她感到那股憤怒的情緒要上升時，她會先數到三，先重新回想事情的經過，接著想一想，自己的憤怒合理嗎？
2016年12月11日 · 11 個你可能從未聽過的奇怪偏方，或許能幫助你解決身體的小不適. Luan Dec 11, 2016. 身體這裡痛、那裡癢的時候，真是不好受，多希望有一種特效藥，或是快轉搖控器，可以馬上跳過這些身體上的不舒適。 而網路、口耳之間也常有一些奇怪的治療偏方，像是小時候就聽過被蚊子咬的時候，在叮咬處用指甲壓出一個十字，就不會癢了，至今我都還是遵循這個沒根據的偏方，至少有種安慰劑的效用， I Love Positive Society 也提出了一些幫助身體渡過難關的奇怪偏方，如果沒有什麼傷害，或許也可以試試看。 身體這裡痛、那裡癢的時候，真是不好受，多希望有一種特效藥，或是快轉搖控器，可以馬上跳過這些身體上的不舒適。
2021年6月16日 · 如果想買專門泡腳的足浴桶回家，桶子的大小要怎麼選才好呢？ 心眉醫師建議，足浴桶最好深一點，可以泡到膝蓋下方最好，這樣膝蓋下方的足三里、陽陵泉、陰陵泉、等穴位都能涵蓋，整個小腿都可以得到溫暖藥液的浸潤與放鬆，對於血液回流與疏通筋絡有極大的幫助。
2021年1月13日 · 根據澳洲 Griffith University 的博士 Jason Wessel 在 最新研究上表明 ，其實你只要透過四個觸發心理「反射點」（reflection points）的問題，就有機會能治癒拖延症，讓自己的心理狀態著重在生活中的重點。 你或許也能試試看： 成功的人是如何完成目標的？ 如果不著手執行必要任務，你感覺如何？ 什麼是你需要馬上做的？ 如果你可以做一件事情來按時實現目標，那會是什麼？ 就以一年存下第一桶金的目標來說： 擁有第一桶金的人是如何達到？ 如果不存錢，你覺得怎麼樣？ 想要存錢什麼是你的下一步？ 如果可以做一件事來讓你存到第一桶金，那會是什麼？ # 目標的重要性與價值. 其實會染上拖延症最主要是因為低估了對於事物的期望值和價值，也忽略了準時完成目標的重要性。
2021年10月13日 · 13. 你們能否為了對方，犧牲自己的需求、慾望以及目標？. “. 14. 你們是否都具備友善而且情緒穩定的個性？. “. 15. 你們性事合拍嗎？. 心理學教授 Gary W Lewandowski 透露，如果十五題的答案，出現大量的「否」，那意味著這個人其實不適合你，他如此坦言 ...
