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  1. 2019年4月22日 · 9大生活好習慣 遠離下半身煩惱. 1.夏天多穿寬鬆的裙裝、少穿緊身牛仔褲,保持私密處通風、乾爽。 2.久坐上班族的座椅,建議選擇大理石及木製材質,或是使用竹子椅墊。 3.多喝白開水每天至少2000c.c,少喝含糖手搖飲料。 4.不要憋尿,每2小時應小便一次。

  2. 2023年9月8日 · 外陰部濕疹其實很常見! 皮膚科醫師溫柔呼籲:太多女性因為害羞不敢求助,忍耐反而讓發炎更嚴重,請勇敢踏入診間. 有時外在肌膚反映出的問題,和內心息息相關。 特別是關於私密處的問題很多女性容易因為害羞難以啟齒而選擇忽略或忍耐看看皮膚科醫師袁上雯如何透過細膩觀察與溫柔筆觸寫下關於外陰部濕疹的故事。 by Chiao Hung -2023/09/08更新. Text/摘自《所有的表面,都是功夫:皮膚科醫師的溫柔告白》 (出版/原水文化、作者/袁上雯) Photo/Unsplash.com. 簾子後的溫煦陽光-外陰部濕疹是女性常見問題,局部悶熱是主要發作的原因. 人們有時寧願躲在簾子後頭,也不願意正視問題,直到簾子再也掩蓋不住問題時,才願意進到我的簾子。

  3. 2023年4月13日 · 1用清水清潔私密處正常情況下陰道處於弱酸性的環境用清水清潔私密處可以防止細菌入侵促進有益菌生長不過很多女性會自行購買專用的清潔保養品這很有可能會破壞菌群的環境為嬌嫩的陰道皮膚帶來傷害甚至會引起感染。 Photo/Unsplash. 2、大小便後從前往後擦拭: 女性的生理結構比較特殊,肛門、尿道和陰道相比鄰,若沒有注意些生活小細節就會容易引起陰道炎或尿道炎,比方說大小便後要”從前往後”擦拭,這麼做就是避免肛門周圍細菌帶入陰道而誘發感染。 3、穿純棉的貼身衣物: 純棉的內褲能維持陰道的健康,與其他材質的內褲相比,純棉內褲通透性好且具有一定的吸附功能,可以降低患上婦科病風險。 Photo/Unsplash. 4、生理期注意衛生:

  4. 2020年6月30日 · BEAUTY 美體健康. 我染上性病了?. 「私處搔癢性交小便疼痛…」有以下8種跡象要小心 ,你可能中標了!. 世界衛生組織公布,披衣菌、淋病、滴蟲及梅毒,堪稱「4大性病」,全球每天增加100萬人感染,平均每25人就有1人感染4大性病,容易增加罹患 ...

  5. 2023年9月1日 · 尿道炎變私密處感染 婦產專科醫師過度用藥恐消滅好菌. 台灣夏季氣候悶熱許多女性都有私密處問題近日一名網友於社群網站Dcard討論區中曬出一連串看診紀錄看似誇張但其實許多女性都曾遇過類似問題婦產專科林虹宏醫師提醒若私密處出現狀況要就診聽從醫師的用藥指示勿自行購買成藥治療恐連帶破壞陰道菌叢。 by fish - 2023/09/01 更新. Photo/珂瑈、Unsplash. 婦科問題接連報到,夏天一到姊姊妹妹直呼「超煩的」! 私密處問題復發機率高,尤其在夏天更是復發旺季,一名女網友於Dcard曬出兩個月的看診紀錄,由於同時尿道和陰道發生感染,以致泌尿科、婦科接連跑人仰馬翻。 網友心疼說「根本兩點一線在跑」、「把藥膏當點數在集!

  6. 2023年12月5日 · 在日常生活中我們一定要懂得護理自己的私密處像是用溫水清洗洗完記得擦乾再穿內褲生活上也要改掉熬夜的壞習慣要多喝水養成運動習慣其實都是一些小細節但都需要堅持做下去。 8個動作常常做可以遠離陰道炎. 跪膝. 每天跪膝20-30分鐘可以有效調理婦科問題,原理就是引血下行,透過這個動作在氣血運行中把身體多餘的毒素慢慢排出來,剛開始的時候可能膝蓋會有點不舒服,可以從5分鐘10分鐘慢慢循序漸進的練習。 泡腳. 對於久坐久站的人,可以在睡前1小時泡腳,能夠促進新陳代謝,加速血液循環,泡腳對疏通氣血有很好的效果。 Photo/Unsplash. 延伸閱讀. 泡腳時做這5組黃金動作可排毒、可紓壓、還能高效瘦腿和瘦小腹! 青蛙趴.

  7. 2021年1月8日 · NG行為1:長期久坐. 久坐是現代人的通病但女性的私密處是全身上下最敏感又脆弱的肌膚連坐好幾個小時下來會使私密處長時間處在潮濕悶熱的環境久而久之就容易引發私密處感染而且久坐也容易導致子宮的血液循環不良對於女性婦科都可能造成負面的傷害。 NG行為2:少排尿、憋尿. 尤其辦公室上班族,經常一忙起來就習慣性憋尿,甚至忙到一口水都沒喝, 一天排尿不到8次(正常情況下,2小時應排尿一次),大量細菌累積在尿道很容易引發感染問題 ,包括:尿道炎、陰道炎,尤其女性的尿道口、陰道和肛門位置相當接近很容易交叉感染。 若是細菌再往上入侵,更會引發膀胱炎,甚至引起腎臟炎、骨盆腔發炎,就須住院治療。 NG行為3:經常穿丁字褲、緊身褲.