私密處感染怎麼辦 相關
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吳姍儒私密處保養建議1養成多喝水習慣. https://www.instagram.com/p/Cx96fROBE6T. 很多女生容易有私密處發炎、感染的困擾， 想要維護私密處的健康，吳姍儒真心建議妞妞們一定要養成多喝水的好習慣。 像是她每天都會提醒自己要喝至少2000～3000CC的水，但要喝到這麼多的水量，相信不少妞妞都會覺得「太、難、達、標」，吳姍儒分享自己其實本來也是不愛喝水派，是為了健康才開始強迫自己要喝水，首先，多喝水的前提是：千萬不能強灌，這樣很快就會隨尿液排出去，為了增加喝水量， 每次喝水時就提醒自己要吞10口 ，這是一個很好的方法，或是揪姊妹們一起喝水，像她和姐妹們還一起買了同款不同色的水壺，看到對方在喝水時，就會想到自己也該喝水了。
炎炎夏日，高溫悶熱的環境，不僅臉部肌膚容易暴走，女生的私密處也面臨經常反覆感染、飄出異味的危機！到底為什麼私密處會產生難聞的味道？要如何才能改善？劉馥萱營養師這次要來分享改善私密處異味的3大食物，同步分享哪些食物可能會加重氣味？
5個日常好習慣，遠離妹妹危機. 又到了悶熱潮濕的季節，私密處容易出現搔癢、產生異味、反覆的發炎，如果再遇上生理期，悶上加悶，女生只能苦在心裡難啟齒！ 其實女生的陰道內本身含有菌叢，在健康狀態下，益菌和壞菌平衡共存，有助維持陰道弱酸性環境，維持私密健康，但受到天氣環境的因素，再加上穿著不透氣的褲子、長時間久坐、壓力等原因，都會讓妹妹的防護力減弱， 這次來分享5個日常私密肌養護的好習慣 ，遠離妹妹危肌！ （妹妹常感染、有異味？ 吳姍儒分享6個「私密處保養」方法） 私密肌保養秘訣1充足睡眠不熬夜. source: pexels. 過少的睡眠會導致身體的防護力降低，進而影響到私密肌對益菌的保護力 ，導致私密悶癢、婦科問題不斷找上門。
當私密處一直處於悶濕的狀態，就容易造成某些菌種滋生，導致發炎感染的問題。 建議還是花點時間現場簡單的沖洗下，再換上乾爽的衣物 ，避免私密處一直處於悶熱潮濕的環境。
陰道炎四季原因大不同. Watch on. 婦產科醫師羅英字表示，台灣地處亞熱帶地區，夏天環境潮濕又悶熱，個人活動量增加，大量流汗，或是游泳完後不立即沖洗身體，且未擦乾多餘水分，私密處皮膚pH值改變，抵抗力降低，私密處就容易感染「細菌」，引發紅、腫、癢的發炎反應。 夏天是一年中最易發作私密處感染的季節 ，但秋冬氣溫轉涼轉冷時，女性朋友穿著為了保暖，衣著太過緊身或厚重，也會讓私密處環境變得又濕又熱，無疑助長了病菌生長。 而且冬天日照少，洗滌後的衣物不容易乾， 造成「黴菌」滋生 ，稍有不注意，就等於把黴菌衣褲穿上身，誘發陰道炎的機率也會大大提升，治療上也更加耗時。 任何季節都可能誘發私密處感染 ，除了不正確的陰道灌洗和衛生觀念之外，引發的病菌種類也有差異。 陰道炎原因多樣化 反覆感染恐不孕.
賴睿昕中醫師表示，造成私密處搔癢發生的原因非常多，包括：陰道過度清洗、穿著過緊的褲子、骨盆腔循環不佳和環境潮濕等，都可能影響陰道的酸鹼平衡、造成抵抗力下降，使黴菌易於繁殖，進而增加陰道感染的發生率，導致「小妹妹」搔癢、疼痛症狀等反覆發作。 不過，女性朋友到底該怎麼知道是否已私密處感染？ 其實，除了具體的搔癢、熱痛外， 分泌物的形態，也是判斷女性陰道健康與否的重要依據之一 。 而臨床上根據急性陰道炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、子宮頸糜爛和淋病的不同， 白帶、分泌物的形式也會有所分別 ： 1. 急性陰道炎 ：分泌物多呈黃色或綠色膿樣，且質地偏濃稠、常伴異味產生。 此外，這類患者往往也會合併有全身無力、低熱（輕微發燒）等症狀。 2.
建議女性朋友，平時可多喝水，並適時補充蔓越莓及天然活性女性益生菌，可降低私密處感染的發生。 一般健康的女性，陰道內存在乳酸菌叢，pH值維持在3.8至4.2間，弱酸性的環境形成天然防護屏障，可抑制致病菌過度繁殖，預防感染、老化乾燥提早出現。 趙藥師指出，女性在生理期、懷孕期、更年期時，因體內荷爾蒙的變化，改變了陰道及泌尿道內的酸鹼值；一旦私密處的嗜鹼性病菌原菌活躍，而原生乳酸菌叢無法抵禦外來壞菌時，特別容易發生陰道感染。
