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  1. popdaily.com › hk › article正常食也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因 ...

    2020年8月25日 · 以上是日本妞的減肥時光，他也提醒大家如果想減輕體重，最重要的是養成健康的習慣，一但斷掉健康飲食跟運動，恢復以往的作息，體重會在次回來，減重可能是條看不見終點的道路，養成這些好習慣才是重點！

  2. popdaily.com › hk › article躺著也能瘦這麼好？5大增強「基礎代謝率」習慣，瘦身事半功倍的 ...

    2020年8月7日 · 蛋白質的優點，包含增加飽足感、降低復胖機率、減少肌肉流失，體內消耗蛋白質的時間能量，都比一般的碳水化合物更費力，所以可以提高15~30%的代謝力，減重的人最好是要攝取優良的蛋白質最好！

  3. popdaily.com › hk › article【妝同學小教室】當個香香小仙女！夏天除臭大法，試過一遍不信沒 ...

    2020年6月5日 · 體香劑、止汗劑的差異是什麼呢？. 體香劑：含抗菌、制菌效果的成分，來達到減少汗臭味，但產品本身缺少抑制排汗的功能。. 止汗劑：透過鋁鹽成分，讓汗腺中的蛋白質堵塞汗管無法暢通後，達到有抑制排汗的效果。. 止汗成分中的「鋁鹽」這種成分 ...

  4. popdaily.com › hk › article韓妞間瘋傳！跟著「28天完美瘦身公式」，夏天結束前擁有好身材！ ...

    2020年7月10日 · BY 波波妝漂亮 POPULZZANG. 2020-07-10. 0. SHARES. 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！ 為了趕在夏天來臨前解決這樣的困擾，趁現在不如照著韓妞之間超流行的瘦身法，來幫自己找回自信、健康好身材吧～ h_yunjji. 113K followers. h_yunjji. 1,122 posts · 113K followers. View more on Instagram. 738 likes. ｜第一周.

  5. popdaily.com › hk › article【中上環上班族必看】嚴選3間減肥輕食餐廳，吃得滋味又不怕發胖 ...

    2020年5月2日 · 而事實上，不管我們有沒有減肥的需要，在吃完好幾天大餐的翌日，也需要選擇些較少負擔的食物助身體消化啊！. 今天編輯就來跟大家介紹四間位於中上環的輕食優選，在附近上班的你可以準備放進口袋清單啦！. 【延伸閱讀】 HONG KONG 獨特建築美學 ...

  6. popdaily.com › hk › category正常食也能激瘦！日本女孩半年減20kg，三樣例行公事養出瘦子基因 ...

    女孩們有沒有想減肥但總是不知道要怎麼持續下去？ 撐過幾個禮拜最後卻失敗收場，這樣不僅會讓身材復胖，還會逐漸消磨想… BY 波波妝漂亮 PopUlzzang | 2020.08.25

  7. popdaily.com › hk › article每日睡前10分鐘pillow talk，拉近兩人距離的親密對話重質不重量 ...

    2019年10月23日 · 2019-10-23. 0. SHARES. 睡前 是情緒最放鬆的時候，好不容易結束一天的疲憊，如果可以在睡前和另一半說說話、聊聊天，不但可以帶著滿滿的溫暖入睡做個sweet dream，深情的對話也能讓兩人關係變得更 親密 哦！. 一起來看看pillow talk帶來的好處吧～. 愛情長跑 ...