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3 天前 · 《文章目錄》 高溫引起發炎燥熱，清淡飲食消炎退火. 降火氣、助消暑，5個飲食小秘訣. 秘訣1／少吃冰，尤其是高熱量、高糖分的冰品. 秘訣2／少吃高油脂飲食，包含油炸、油炒、油煎食物. 秘訣3／少吃刺激性飲食，尤其是麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐. 秘訣4／多吃當季新鮮瓜果，補充水分和抗氧化物. 秘訣5／可吃天然、低熱量甜點，用小湯匙控制糖分. 白天日頭赤炎炎，就算不出門，在家坐著不動也是一身汗；入夜之後也沒有多涼快，全身還是又悶又熱好難受。 這種「發熱」的感覺到底是怎麼來的？ 又該吃什麼才能有效退火、解暑氣呢？ 高溫引起發炎燥熱，清淡飲食消炎退火. 氣溫升高的時候，會促進身體血液循環，體內的免疫化學物質也會隨之增加，造成發炎反應，讓人感到酷熱難耐。
2024年7月17日 · 目前市面上宣稱可能有助減重的啤酒關鍵成分是啤酒酵母，被認為具有健胃整腸、只減脂肪不減營養的效果。 不過，啤酒在製作過程中所添加的啤酒酵母，經殺菌等加工處理後，所含的啤酒酵母量變得很少，較無健康功效。
- 忠孝東路4段112號10樓之6, 台北市, 10553, 大安區
2024年7月11日 · 《文章目錄》 喝啤酒有什麼好處？ 幫助消除啤酒肚. 啤酒讓你變美麗. 啤酒含植物雌激素，催情＋調節荷爾蒙. 很多人常戲稱中廣的身材為「啤酒肚」，不過，根據英國《每日郵報》的報導，適量飲用啤酒，不但不會造成肚子上的游泳圈，其促進膽汁分泌的功能，反而還能幫助人體消化肚子裡的油膩食物。 喝啤酒有什麼好處？ 幫助消除啤酒肚. 1.膽汁分泌增： 奧地利梅爾保健中心的醫師史蒂芬多明尼各指出，喝啤酒能增加膽汁分泌，而膽汁可以幫助人體消化油膩食物。 喝啤酒能增加膽汁分泌，而膽汁可以幫助人體消化油膩食物。 2.糖量低： 一瓶可樂含有7茶匙的糖，一杯柳橙汁含有6茶匙，而半品脫的啤酒（約236.6毫升）只含有1茶匙糖。 糖份常與肥胖有關，而血糖快速飆升容易造成脂肪囤積。
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- 起源：最早出現的酒精飲料！啤酒源自於「蘇美古文明」啤酒可說是最早出現的酒精飲料，其歷史甚至能追朔到目前人類已知的最古老文明 —— 蘇美文化。蘇美文化可追朔至公元前 4500 年，在底格里斯河和幼發拉底河間孕育的「肥沃月灣」（Fertile Crescent）。
- 程序：釀啤酒的5大步驟。既然說啤酒的類型與它的釀造過程有關，那麼啤酒到底是怎麼釀造的呢？簡單來說，啤酒的製作一般共有糖化、煮花、冷卻、發酵等四道程序：糖化：用水煮的方式，讓酵素將澱粉轉化成糖分的過程稱之為「糖化」。
- 類型：百百種！啤酒3大分類法，新手也能一看就懂。不管你有沒有喝酒，相信都會在大賣場或超商看到不同國家、產地及品牌的啤酒名稱，《品酒入門指南》指出，無論是什麼啤酒，都是由水、麥芽、啤酒花和酵母釀造而成，但卻有 3 種不同的分類法：
- 營養：熱量高容易胖？研究：啤酒比柳橙汁熱量低。你一定常聽人聽過「喝酒容易胖」，酒類飲品的熱量都一定高嗎？其實啤酒的熱量，並不是你想像中的那麼高。《歐洲臨床營養學期刊》研究發現，啤酒和肥胖的關聯性其實不高，且一罐酒精含量 5%、容量約 330 毫升的啤酒，大概有 100 大卡左右的熱量，非酒類飲品的柳橙汁卻有 150 大卡的熱量，一罐 350 ml 的可樂也有 149 大卡的熱量。
2013年6月7日 · 關鍵字： 啤酒 熱量 消暑 黃珮茹 水果啤酒. 「好熱喔！. 來一杯啤酒清涼一下吧！. 」每到炎熱的夏天，許多民眾喝啤酒解渴消暑，但營養師提醒啤酒的熱量高，若以小罐330ml的一般啤酒計算，成年女性每天不可喝超過1罐、男生不能超過2罐，以免脂肪囤積，體重 ...
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2016年7月10日 · 通過對150幾項研究的綜合分析，他們發現成年女性每天飲用1罐啤酒（330ml），男性每天飲用兩罐啤酒（660ml），可以有效地降低心血管疾病的發生機率。
2024年7月18日 · 不過，董懿容中醫師提醒，啤酒性冷可解暑，卻並非所有體質的人都適合喝啤酒，且部分食物和啤酒屬性相衝突，兩兩搭配可能危害健康，特別是喝啤酒配炸雞或香腸，不僅容易引發胃炎，甚至會增加胃癌的風險。
