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關於Garmin Connect APP的8大實用功能以及如何使用. 數以百萬計的用戶每天都依賴 Garmin Connect ™ APP 作為追蹤、分析和分享 Garmin 智慧手錶 上的健康與健身活動的工具。. Garmin Connect 不僅僅是一個應用程式。. 如果您再多了解一點，您會發現許多有用的功能，無論您是 ...
有在使用Garmin的你，一定對於Garmin Connect這個平台不感陌生。但是你知道除了查看活動記錄和累積多少步數，Garmin Connect還有很多隱藏功能嗎？這次來教大家如何透過Garmin Connect畫出專屬於自己的GPX檔，來看看吧！
Garmin Virtual Run，室內跑步運動的最佳良伴. 31 三月, 2020. 疫情當前，至關緊要的節骨眼上，這時候在家進行徒手肌力或者跑步機及單車訓練台等室內運動，成為相對安全且便利的方式，如果你手上戴的是Forerunner 245、Forerunner 745、Forerunner 945、Fenix 6系列、MARQ的話 ...
這是 Garmin Swim 2 是針對游泳研發的運動手錶。. 這篇文章我會主要介紹它的游泳訓練功能。. 這次第2代 Garmin Swim 2最大的特色-水下腕式心率測量。. 先說為什麼游泳要量心率，因為在各種的運動項目裡，在訓練裡要達到有效的訓練效果，必須，注意是必須，讓選手 ...
在Garmin錶款中，我們可以透過主動去選擇偵測乳酸閾值，在跑步模式長按「Up」進入「訓練」模式，即可在選單中看見乳酸閾值的量測，戴上心跳帶並依照手錶的流程即可量測出乳酸閾值的配速；. 另外，我們也可以選擇讓手錶自動偵測乳酸閾值，不過同樣需要配 ...
1040 有分一般版本與 Solar 版，價格差 1000 元，這黑科技在Garmin 幾款運動手錶上就有，只是依靠面板面積吸收光源並產生電量的太陽能，在這支 3.5 吋的車錶上有顯著提升。. 直觀就可以看到車錶的面板上下兩端有明顯橘色框框，那就是太陽能電池板，它能吸收 100% ...
Training Readiness屬於Garmin自己定義的指標，和Body Battery有異曲同工之妙，透過直白的量化和分級，為自己的恢復進度打個分數；該指數主要依據可以分為幾大項：. 1. 訓練負荷、恢復時間：. 當執行強度越高的練習時，自然而然也會需要更有耐心的恢復，菁英運動員 ...
