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隨著老人憂鬱症過了一段時間，老人通常只出現不太明顯的憂鬱情緒，而是體力下降、對很多事情失去興趣，家人可能觀察到的情形是長輩平常的活動像是看電視、報紙、和鄰居喝茶聊天都不想做，整天苦瓜臉、易流淚、時常搖頭嘆息，或是抱怨身體不舒服，有些老人會看什麼都不順眼、憤怒、易發脾氣，嚴重的話會整天躺床，食慾下降、不動、少說話而造成體重下降，講話反應變慢遲鈍，動作也變得呆滯，抱怨睡不好，出現想死及自殺的念頭，甚至有自殺企圖之行為。 當家中長輩出現這樣的情形時，身為晚輩的我們，就要警覺到長輩是否出現老年憂鬱症。
現代人生活忙碌且多外食，不良的生活型態加上低纖高糖高油脂的飲食及壓力，讓許多人沒病沒痛，但就是血壓、血脂、血糖稍微高了一點點，被"代謝症候群"找上了卻不自知。 "代謝症候群"代表"身體健康亮起了黃燈"，研究證實未來得到「糖尿病」、「高血壓」、「高脂血症」、「心臟病及腦中風」的機率，是一般健康民眾的 2~6 倍。 有慢性病家族史、不喜歡運動、喜歡精緻美食、體重過重肥胖、工作壓力大、停經婦女更是代謝症候群的高危險群。 【愛買線上購物】天天享優惠 http://bit.ly/2RlDoZl. Q. 什麼是代謝症候群？ A. 簡單說，就是"三高加兩害"。 三高是「血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高 ( 三酸甘油酯偏高 )」。 兩害是「腰圍過粗、好的膽固醇不足 ( 好的膽固醇指 HDL-C)」。
失智症的主要症狀，是記憶力的退化，尤其是最近的事情特別容易忘記，以前的事情反而記得清楚，甚至一再重複述說。 以下的「極早期失智症量表」 (Galvin JE等人合著，楊淵韓、劉景寬翻譯)，列出許多失智症的早期症狀，一般認為如果8個有2個或以上，就可能 (不是一定)有失智，應該進一步檢查。 判斷力上的困難：例如：落入圈套或騙局、財務上不好的決定、買了對受禮者不合宜的禮物。 對活動和嗜好的興趣降低。 重複相同問題、故事和陳述。 學習在如何使用工具、設備和小器具上有困難。 例如：電視、音響、冷氣機、洗衣機、熱水爐 (器)、微波爐、遙控器等。 忘記正確的月份和年份。 處理複雜的財物上有困難。 例如：個人或家庭的收支平衡、所得稅、繳費單。 記住約會的時間有困難。
把自己逼到失眠境地的竟然是自己，實在教人煩悶。根據至今的流行病學調查，找醫生看失眠問題的人當中，約有20％是出於害怕失眠卻反而導致失眠的「原發性」病患。另有約20％起因於憂鬱症，其他原因依序包括疼痛、發癢、頻尿等疾病，或是藥物所造成。
我們知道很多慢性疾病是可以預防的：那就是改變飲食習慣、戒菸、減重以及身體活動 (規則運動)。 五大慢性病. 中老年人常見的慢性疾病包括：心臟病 (缺血性心臟病，又名冠狀動脈心臟病)，癌症、中風 (出血性以及缺血性)、慢性阻塞性肺疾病以及糖尿病。 撰文：亞東醫院 家庭醫學科 石明雄醫師. 引用來源： 本資訊來自亞東醫院，想了解更多健康訊息請至亞東醫院官網. 您可能會感興趣的文章： 講了不記得、學習有障礙...
骨骼，是身體的支架，因為有骨骼的存在，才能維持我們的外形，讓我們能站立，骨骼若出現問題時，骨質會變得疏鬆，容易骨折。. 關節軟骨若出問題時，會使關節疼痛、僵硬，在活動時出現劈啪的聲音，並出現發炎、紅腫或關節變形等症狀。. 養生小祕方 ...
常常有人問藥師，為什麼我經常皮膚過敏，關節疼痛，常感覺疲勞、失眠、頭痛、體重上升、記憶力減退、憂鬱、失眠..... ，根據研究，這可能都是一種身體慢性發炎的結果。流行病學研究發現，慢性發炎與許多慢性病有著密切關係。 線上購物 線上購物 ...
