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2023年9月13日 · 25种语言. 腹部肥胖 （Abdominal obesity）又称 向心性肥胖 （central obesity）、 躯干肥胖 （truncal obesity）、中广型肥胖，俗称肚腩赘肉、啤酒肚，泛指囤积在腰间的 脂肪组织 ，在 腹部外斜肌 附近尤其常见。 男性比女性较容易有腹部肥胖，那是由于女性身体一般会把脂肪储备在 臀部 与 大腿 附近。 人年纪愈步入 中年 ，运动量愈少，腰部的 赘肉 也愈变得明显。 一些较注重自己外表的男女会认为腹部肥胖会对自己的 身体形象 构成负面影响。 尽管市面上存在不少声称能够减退腹部肥胖的产品，一般以为最有效的消脂方法还是多做运动（如 有氧运动 ）以及减少饮食中 卡路里 的分量。 与酒精摄入量的关系 [ 编辑]
腹部肥胖 （Abdominal obesity）又稱 向心性肥胖 （central obesity）、 軀幹肥胖 （truncal obesity）、中廣型肥胖，俗稱肚腩贅肉、啤酒肚，泛指囤積在腰間的 脂肪組織 ，在 腹部外斜肌 附近尤其常見。. 男性比女性較容易有腹部肥胖，那是由於女性身體一般會把脂肪儲備 ...
腹部肥胖 （Abdominal obesity）又稱 向心性肥胖 （central obesity）、 軀幹肥胖 （truncal obesity）、中廣型肥胖，俗稱肚腩贅肉、啤酒肚，泛指囤積在腰間的 脂肪組織 ，在 腹部外斜肌 附近尤其常見。. 男性比女性較容易有腹部肥胖，那是由於女性身體一般會把脂肪儲備 ...
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腹部肥胖（Abdominal obesity）又稱向心性肥胖（central obesity）、軀幹肥胖（truncal obesity）、中廣型肥胖，俗稱肚腩贅肉、啤酒肚，泛指囤積在腰間的脂肪組織，在腹部外斜肌附近尤其常見。
2024年4月23日 · 肥胖的主要治療方式有 飲食計畫 和 運動 。 患者在日常飲食中必須避免高熱量（高油高糖）食物並增加高 纖 食物，若良好的飲食控制無法有效減重，則可以考慮搭配 抗肥胖藥物 （英語：Anti-obesity medication） 來減低食慾和抑制脂肪吸收。 如果飲食、運動、甚至搭配藥物都不見效，用來減少胃容積的 胃內水球置放術 可能會有幫助，以 手術 來減少胃容積或腸道長度也能直接降低食量並減少營養素的吸收 [15] [16] 。 肥胖是全世界主要的 可預防死因 （英語：Preventable causes of death） [1] ，也是21世紀最重要的 公共衛生 問題之一 [17] 。 目前成人與 兒童 的肥胖盛行率都在上升，且女性較男性更常發生。
體脂肪率 - 维基百科，自由的百科全书. 目录. 序言. 標準值. 測量. 降低體脂肪. 參考. 參看. 外部連結. 體脂肪率. 左侧是体重正常人的腹部CT。 右侧是一名肥胖症患者的腹部CT，请注意其皮下脂肪厚度为3.6。 體脂肪率 （body fat percentage）又稱 体脂百分比 、 體脂率 、 体脂比 ，是将 脂肪 含量用其占总体重的百分比的形式表示，一般用於 動物 ，但近年開始有在 人體 的應用。 對於動物來說，體脂百分比的計算法是把動物體重中的“脂肪总质量”除以“身体总质量”，再乘以100%；此处身体脂肪包含：必需体脂（essential body fat）及 贮积体脂（storage body fat）。 必需體脂 ，就是身體要維持生命及繁殖所需的脂肪。
常見的減重方式. 運動. 節食. 複合式體重管理與規劃. 減肥代餐. 藥物. 縮胃手術. 營養原則. 限制總能量. 控制糖類攝入. 參見. 參考資料. 外部連結. 減肥. 此條目介紹的是刻意減少體重。 關於因為其他原因的體重減少，請見「 體重下降 」。 「 瘦身 」重新導向至此。 關於其他用法，請見「 瘦身 (消歧義) 」。 維基百科 中的醫學內容 僅供參考 ，並 不能 視作專業意見。 如需獲取醫療幫助或意見，請諮詢專業人士。 詳見 醫學聲明 。 減肥學 （英語： Bariatrics ）是 醫學 的一個分支，目的在探討 肥胖症 的起因、預防及治療。 一般簡稱為 減肥 、 纖體 、 瘦身 或 秀身 ，是指採用人為手段故意降低 體重 ，特別是減少體內的 脂肪 。
