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2021年10月6日 · 想避免私密處感染或發炎，最好的方法就是養成良好生活習慣，食藥署建議以下5點： ①避免穿太過貼身的褲子，建議穿棉質衣物，並保持私密處乾爽與通風。 ②不需特別使用陰道灌洗產品，過度沖洗反而會破壞陰道酸鹼環境恆定。 ③如廁後，應該由前向後擦拭，避免將肛門細菌帶到陰道。 ④均衡飲食，避免高糖食物與精緻甜點，並保持良好作息，提升免疫力。 ⑤感染期間避免泡澡，盡量使用淋浴。 看更多： 性交痛、頻尿、陰道搔癢？ 更年期食療吃這2種 防泌尿道感染. 圖片來源／達志影像/shutterstock提供. 資料來源／食藥署. →投票選你最愛的功能再抽廚具組，活動至2021/9/26！
2022年7月18日 · 私密處保養食物有哪些？ 她建議，平常可以多吃保養私密處的食物，能降低感染，避免搔癢和臭味。 1.鳳梨、奇異果： 高維生素C的水果可以提升黏膜的防護力，減少發炎，維持私密處的弱酸性環境。 2.蔓越莓：
2021年5月12日 · 12招預防私密處感染. 潘俊亨表示，雖然荷爾蒙有影響身體除掉惡氣物質三甲胺（如腐敗的魚腥味）的能力，但分泌物的味道與顏色依據生理週期仍會有所不同。 研究發現， 健康女性在生理期前期、中期，身體至少有60~70％的能力可以排除這些物質 ，這同時也解釋了即使是健康女性，在生理期時私密處也會有不好的氣味出現。 私密處有異味其實是正常的，特別是在一天忙碌的工作結束之後。 潘俊亨提醒， 如果私密處出現難聞的氣味，就可能是感染的徵兆 。 若經檢查確認異味問題不是感染造成，可從改變生活及衛生習慣著手，養成以下的生活好習慣。 保持良好的衛生習慣，分泌物多時要勤換內褲、衛生棉。 看更多： 護墊、痱子粉用錯更糟！ 私密處異味好尷尬 3招預防私密處感染.
2022年7月18日 · 首頁. 樂生活. 避免小妹妹又臭又癢！ 「私密處保養」吃這5種食物 減少發炎降低細菌附著. 許佳惠 整理 ｜ 2022/07/18 11:47. 字體放大. 天氣越來越熱，汗水也大噴發，私密處搔癢或異味困擾的患者越來越多，醫師提醒，很多原因都會提高私密處感染機率，除了日常生活要避開NG行為之外，多吃可以保養「小妹妹」的食物，也能降低私密處問題。 看更多： 胯下癢不停，是濕疹還是黴菌？ 搞錯只會更嚴重！ 該如何止癢？ 廣告之後還有更多精彩內容. 這3個原因提高私密處感染. 新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示，女生的私密肌比較脆弱， 一旦睡不好、穿不適合的衣服、或是清潔有問題 ，就很容易發生感染，造成搔癢或異味。 看更多： 肛門別洗太乾淨！ 洗去油脂屁股更癢 溫涼水洗擦凡士林 起球內褲快丟掉.
2019年4月15日 · 1.適當的清洗外陰部，不能洗內陰部喔. 2.避免穿著太合身的緊身褲. 3.理期間勤換衛生棉或棉條，非生理期間也盡量少用護墊. 4.維持規律生活作息及飲食習慣，避免熬夜，這也是維持水亮皮膚不二法則。 陳國玉提醒，當私密處出現不適症狀時，要盡快尋求醫師的診斷協助，不要自行買塞劑來使用，以免越來越嚴重！ 記者／曾金月報導 圖片來源／達志影像/shutterstock提供. 相關文章. 私密處為何常感染？ 這4大NG行為一定要知道. 婦產科醫師警告：這5件事再錯下去，陰道健康不保！ 這個雷射讓「妹妹」好性福解決漏尿又緊實回春. 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看. 文章關鍵字： # 陰道炎 # 分泌物 # 搔癢 # 異味 # 紅腫丘疹. 分享文章. 「 陰道炎可以改善嗎？
炎炎夏日悶熱老是容易流汗，正是女性私密處搔癢最容易發作的時候。 但最近疫情嚴重，不敢往醫院診所跑，搔癢難忍該怎麼辦？ 長庚醫院藥劑部藥師陳一伶表示，其實只要做3件事
2019年7月31日 · 首頁. 養生. 私密處頻頻發炎、感染？ 4大清潔技巧不可不知. ｜ 2019/07/31 14:08. 字體放大. 女孩的下體有3個重要的通道，位於尿道跟肛門之間的，就是陰道，若是不保持陰道口的清潔，細菌很容易由此進入，引發各種疾病，一定要注意！ 4大私密處清潔技巧不可不知. 每天洗澡時，要用肥皂或沐浴乳清洗，至少2天一次，一定要洗乾淨。 延伸閱讀：私密處洗不洗？ 3大NG行為，妳與陰道發炎的距離更近了. 用淋浴取代坐浴。 如需使用免治馬桶，記得先用衛生紙擦拭，再進行清洗，最後再用衛生紙擦乾。 擦拭時要由前往後，因為由後往前擦拭的話，衛生紙上的便便和細菌可能會因此進入陰道，造成感染 。 如果只是小便，把前面輕輕一擦就好。 延伸閱讀：私密處為何常感染？ 這4大NG行為一定要知道.
