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  1. 2020年5月2日 · 安心買雞排步驟1:檢查環境衛生. 在良好整潔的環境下作業,才能製備出衛生安全的食品,賴坤明提醒,購買前可先檢查環境衛生狀況,如店面環境與桌椅櫃檯是否保持整潔、無髒污雜物;食材、油桶及食品容器具,不直接放地上。 若是路邊攤販,則可先觀察周遭是否有蒼蠅、蟑螂、攤位上與地面是否積垢髒亂。 另外,觀察店員服裝儀容整齊清潔,手部清潔不蓄留指甲且不佩戴飾物,工作時不得有吸菸、嚼口香糖及飲食之行為。 安心買雞排步驟2:看炸油狀況. 炸油的好壞,會直接影響雞排品質與人體健康,賴坤明建議,可先觀察店家的炸油,若看起來顏色深、有黏稠感、表面有大量細泡沫、大量冒煙,就表示店家所用的炸油已經變質,購買前請再三思。 如果雞排出現油耗味,表示炸油已劣變,應避免食用。 安心買雞排步驟3:檢查食材保存方式.

  2. 2024年7月4日 · 迷思一:雞肉有“毒”,會引發傷口發炎許多長者認為白肉,尤其是雞肉,有“毒”,可導致傷口感染或發炎。實際上,只要確保雞肉新鮮並經過適當烹飪(確保烹飪溫度達到安全水準),它們是安全可食用的,不會對傷口造成不良影響。

  3. 2023年8月8日 · 康寧醫院營養師陳詩婷說明,前兩者的營養成分為豐富的游離胺基酸,後者則可以吃到雞肉的全營養,以營養成分來說,當然是能吃到雞肉的雞湯最全面,可是若體質真的很虛,需要迅速補充養分的人,則可以選擇好吸收的雞精、滴雞精。

  4. 你孩子常吃薯條、雞排等食物嗎?. 長期下來,除了造成肥胖問題外,可能還會導致糖尿病喔!. 屏東基督教醫院新陳代謝科主任張道明指出,許多學童不忌口,常以飲料取代水,且喜愛吃高熱量食物,早已埋下好發疾病的危險因子,提高罹患糖尿病的風險 ...

  5. 2017年3月9日 · 網傳「病死雞變雞排」一文,造成民眾恐慌,也影響業者生意。對此,農委會澄清,雞排多來自飼養的白肉雞,感染禽流感風險極低,且業者進貨需取得合格屠宰證明,民眾不用過度擔心。

  6. 2023年10月31日 · 日常飲食要均衡 少油少鹽少糖少酒精. 民眾在飲食上應均衡,日常飲食可以依照「飲食金字塔」的建議執行。 蔡力凱主任說明,「飲食金字塔」由下而上分別是蔬菜水果、全榖雜糧類、蛋白質、油脂類、甜點,越下層的食物應多加攝取,至於最上層的甜點(如:餅乾、手搖飲等),高糖食物相對量要減少,整個飲食才是均衡的。 其中,蛋白質應選擇較好的蛋白質來源,蔡力凱主任表示,蛋白質分為魚肉蛋奶豆類,其中魚類、豆類是比較推薦的,奶類也很重要,一天最好喝一杯牛奶,至於肉類像豬肉、雞排等,應該作為較後端的蛋白質來源選擇。 而油脂類的選擇也很重要,蔡力凱主任指出,堅果類是較好的油脂攝取來源,如果真的需要使用到油,最好選擇植物油(如:橄欖油、葵花油等),並減少高油、油炸類的食物。

  7. 若是吃了炸雞排或蛋糕,再喝無糖茶有助減肥嗎? 其實,茶類雖然可以幫助去油解膩,但無法阻止腸胃吸收雞排的油脂,民眾若擔心變胖,少吃一點高熱量食物會比較有用。