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今年春運的“新春走基層”如何才能走出新意，一直是我思考的問題。 今年的春運報道對我來説並不容易，為了出新，要大量了解情況，和不同崗位的工作者聊天，跟著他們出現場，從中發現和往年的不同。
2020年12月23日 · Qzone. 評論. 圖集. 23日，國新辦舉行發布會，發布《中國居民營養與慢性病狀況報告 (2020年)》。 身高體重、膳食營養、體育鍛煉……來看看這些國人最新健康數據，你達標了嗎？ 中國人長高了！ 成年男性平均身高接近1米7，女性1米58. 據介紹，2015年至2019年，國家衛健委組織中國疾控中心、國家癌症中心、國家心血管病中心開展了新一輪中國居民慢性病與營養監測，覆蓋全國31個省 (區、市)近6億人口，現場調查人數超過60萬，具有國家和省級代表性，根據監測結果編寫形成《中國居民營養與慢性病狀況報告 (2020年)》。 報告顯示，中國居民體格發育與營養不足問題持續改善，城鄉差異逐步縮小。 中國城鄉居民膳食能量和蛋白質、脂肪、碳水化合物三大宏量營養素攝入充足，優質蛋白攝入不斷增加。
2018年7月25日 · 1、黃瓜汁或黃瓜片. 黃瓜汁中含有豐富的水分和豐富的維生素C，能夠刺激皮膚的再生，不僅能給曬傷的皮膚補充水分，還可以治療脫皮的現象。 同時，黃瓜本身是天然的美白佳品，既能拯救曬傷曬黑的皮膚，還不易發生過敏現象。 2、西瓜皮. 夏天最受歡迎的水果莫過于西瓜，將美味的瓜囊吃完後，剩下的西瓜皮也有妙用。 它不僅可以做成美味小菜，切成薄片冷敷在曬傷皮膚上還能夠有效起到鎮靜消炎的功效。 3、番茄汁. 番茄含有天然的抗氧化劑，還能美白保濕。 擠出汁液，泡紙膜敷臉即可幫助皮膚曬後鎮定。 巧用常見物品. 1、綠茶. 如果你是個綠茶愛好者，那你肯定知道它不僅可以防癌、降脂、減肥，還可以美白養顏。 並且，綠茶中的茶多酚成分對紫外線曬傷還具有修復作用，肌膚在曬傷後可以用平時喝的綠茶水冷洗臉，減輕曬傷的疼痛感。
2017年10月26日 · 在濕熱的環境中，人體內的汗液無法順利地排出，會使人感到四肢乏力、萎靡不振，此時人的舌象會出現舌苔發白，舌頭兩側有齒痕的症狀。這也是體內濕氣重的典型表現，想要緩解，就要多喝水，使自己保持輕松、愉快的心情，此外還應該堅持午休。
2020年10月8日 · 高血壓會引起腦卒中、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎等器官功能性或器質性改變的全身性疾病。. 年輕人，為什麼你會有高血壓？. 據統計，我國有超過3億的高血壓患者，且近年來逐漸趨 ...
2018年3月7日 · 大地春回，萬物復蘇的時節，應多走出戶外活動，進行一些適量的健身鍛煉項目，可有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內迴圈，促使大腦清醒，春困就會緩解。切記運動不可過量。 『 遵循春補食養原則 』
2018年8月24日 · 其實是因為我們的身體需要持續充足的氧氣供應，以維持身體細胞有序的工作。但是，由于人體的皮膚直接與外界接觸，其外表有一層致密的角質層，無法借助皮膚實現人體的氣體交換。那麼，人體是如何與外界進行氣體交換的呢？ 人體呼吸係統的組成 ...
