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2022年11月29日 · 改善生活方式大致包含以下几种： 首先，改善饮食方式。 我们常常听说的“三高”或“四高”如肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压等，以及高尿酸血症、脂肪肝、颈动脉硬化等疾病，医生会建议低脂饮食，或糖尿病饮食，或低嘌呤饮食等。 糖尿病患者进行糖尿病饮食后血糖可明显改善，就是很好的例子。 现代人更多的是营养过剩，而非营养不良。 中医讲，病从口入，不是没有道理。 良好的饮食习惯可预防疾病的发生和改善疾病的状态。 其次，改善运动方式。 规律的适当强度的运动有助于减轻体重，改善血糖，降低血压等，有效地预防心脑血管疾病发生。 颈椎病、腰椎病，进行有指导的合理运动，可缓解肌肉疲劳，改善症状，减缓病情进展。 第三、改善不良习惯。 医生往往处方：戒烟限酒。
2020年10月2日 · 原标题：生命不能承受的失眠之重，如何用一条被子来改善？ 睡眠作为生命过程重要的组成部分，占据了每个人生命至少三分之一的时间，对于人体 ...
6 天前 · 在AI快速发展迭代的当下再读《快思慢想》， 我们发现本轮AI的主角—— 大语言模型LLM，与书中所提到的人类思考系统的工作机制高度契合， 这为AI ...
4 天前 · 在华信九千睡健康生态睡眠中心,刘焕兰院士与蔡树正董事长进行了深入的交流和探讨,分享了睡眠健康的重要性以及如何改善睡眠质量的方法。
2024年1月24日 · 类别：公司 机构： 国联证券股份有限公司 研究员： 陈斯竹 日期：2024-01-24. 事件： 公司发布2023 年度业绩预告。 2023 年实现归母净利润10.05-11.12 亿元，同比增长370%-420%；扣非净利润9.97-10.90 亿元，同比增长440%-490%。 行业销量受季节性因素影响四季度环比下滑，公司市占率保持提升。 受天然气重卡影响和提车节奏影响,四季度重卡行业销量20.4 万辆，同比增长37.3%，环比略有下滑6.3%。 11 月后气价走高，天然气重卡有所回落，四季度天然气重卡销量4.3 万辆，占行业总销量21%。 从上险口径看，公司四季度销量2.6 万辆，市占率为18.6%，同比提升0.6pct，环比提升2.8pct。
2024年5月22日 · 首先专利成分在肠道内将胆固醇分解+排出，进而帮助降低肝脏的负担，阻止脂肪生成；同时氨基酸组合及番茄红素深入营养和加速肝脏代谢排毒，辅助净化肝脏。 不过，事实上，乐轻肝属于膳食补充剂，不属于药品，不能代替药物治疗疾病。 有专家指出，正规的保健品不是药品，它只能起到一定的辅助作用。 依靠保健品来改善脂肪肝属于伪科学。 对于具有敏感体质、肝功能异常的人来说，过度服用保健品有时还会增加肝脏负担，适得其反。 对于脂肪肝是否建议服用护肝片？ 温州市中西医结合医院消化内科主治医师谢敏在互动平台上表示，不建议，因为护肝片的循证医学依据不足。 早期单纯脂肪肝，肝功能正常情况下，一般不需药物治疗，只需调整饮食结构以及生活习惯适度运动，如果体重超标要控制体重减肥，即可得到有效改善。
2023年6月27日 · 2023年06月27日 05:50 中国科学报. 新浪财经APP 缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 分享. 本报讯 根据《自然-代谢》6月26日发表的一项临床试验研究，在超重和糖尿病前期患者中，将饮食诱导减重与锻炼结合，比仅控制饮食能带来更好的胰岛素敏感度改善和血糖控制效果。 胰岛素抵抗血糖代谢常与肥胖有关。 过去的研究表明，饮食与运动相配合可为肥胖个体带来更好的治疗效果，反映在减重的增多和心脏代谢健康的改善上。 但这一组合对胰岛素敏感性的作用还不明确。 美国华盛顿大学医学院人类营养中心的Samuel Klein和同事提供了证据，支持了锻炼加饮食额外改善肥胖和糖尿病前期患者的胰岛素敏感性，比仅控制饮食的减重改善效果更好的结论。
