搜尋結果
體味（Body odor）的化學複雜性使它能夠傳達各種生物和社會資訊，在人類和動物身上，隱藏在體味中的信號被認為有助於配偶選擇、個體識別、親緣關係檢測和性別分化等
1．葫蘆巴有益血壓調節. 動脈高血壓被認為是最重要的心血管危險因素之一，其與超重和肥胖的關係已得到廣泛證實。 肥胖患者的高血壓患病率可能在60%到77%之間，隨著身體質量指數的增加而上升. 一則文獻統合分析（Meta-Analysis，包含6則隨機對照試驗，共373名參與者）指出， 葫蘆巴種子的補充顯著降低了收縮壓，但不降低舒張壓 。 註1. 另外，亞組分析（Subgroup analyses）顯示，葫蘆巴種子劑量≥15g、持續時間≤12周時可顯著降低收縮壓和舒張壓。 ＊結論：補充葫蘆巴種子對於血壓調節或許有正面幫助，但受限於所含研究的異質性及小樣本數，仍需更多設計精確的研究進一步驗證. 6種有益血壓調節的輔助方法（經科學實證） 2．葫蘆巴提升睪固酮水平.
背後機制可能與減少巨噬細胞對內臟脂肪的浸潤、防止肝脂堆積、改善氧化壓力、微生物調節、食欲管理有關 結論：補充螺旋藻對減肥（減重）或許有正面幫助，但受限於小樣本數，仍需更多研究進一步驗證
1．降低身體質量指數. 身體質量指數（Body mass index）是一種統計指數，利用一個人的體重和身高來估計任何年齡的男性和女性的體脂，它是用一個人的體重（公斤）除以身高平方（公尺） 美國國立衛生研究院（NIH）現在使用BMI來定義體重不足、正常體重、超重或肥胖，而不是傳統的身高體重圖表。 在臨床實踐中，超重（BMI大於或等於25 kg/m2）或腹部肥胖（女性腰圍大於或等於88公分或男性腰圍大於或等於102公分），其肥胖相關合併症的總體風險狀態增加. 一則系統性文獻回顧及統合分析（meta-analysis，包含15則隨機對照試驗，共891名參與者）指出， 補充肌醇顯著降低了身體質量指數（Body Mass Index, BMI）評分 。 註1.
1．有益糖尿病多發性神經病變. 糖尿病多發性神經病變（Diabetic polyneuropathy／DPN）是糖尿病最常見的微血管併發症，約有50%的糖尿病患者受到影響。 由於感覺喪失、步態不穩和跌倒受傷，DPN是導致殘疾的主要原因，也是糖尿病足潰瘍和截肢的最大風險因素。 與DPN相關的神經病理性疼痛會嚴重影響患者的生活品質、睡眠和情緒，相關的醫療費用也相當可觀。 一則隨機雙盲、安慰劑對照（為期6周，對象為181名糖尿病多發性神經病變患者）指出， 苯磷硫胺有助於改善神經病變症狀評分（Neuropathy Symptom Score），特別以疼痛症狀的改善效果最好，其次是麻木、灼燒和感覺異常 。 註1.
詳見內文分析. 辣木是什麼？ 辣木的實證功效 (好處)有哪些? 1．有益血糖控制（針對糖尿病前期） 2．有益泌尿道感染／尿路感染. 3．有護肝效果. 4．改善代謝症候群. 5．辣木有助提升抗氧化效力. 辣木有副作用嗎？ 安全注意事項（5點使用禁忌） 最多人推薦的辣木萃取膠囊哪裡買？ 辣木是什麼？ 辣木是辣木科的唯一屬，主要分佈在熱帶和亞熱帶地區，它是一種生長迅速的常綠或落葉小樹，能長到10到12米高. 這種植物含有豐富的維生素A、維生素C和礦物質（鐵、鉀、鈣、銅、鋅、鎂、錳）及蛋白質、奎寧、皂苷、黃酮類、單寧、固醇、糖苷、油脂等不同類型的活性植物成分存在.
1．洋車前子有益體重調節. 在全球範圍內，肥胖（obesity）率繼續上升，肥胖增加了個體患代謝性疾病的風險，如：糖尿病和心血管疾病，肌肉骨骼疾病，如：骨關節炎，以及部分癌症。 目前的飲食減肥干預措施主要集中在減少的總能量攝入，以產生持續的能量不足，導致脂肪、蛋白質和糖原儲存的代謝，進而促進體重降低。 一則文獻統合分析（meta-analysis，包含6項隨機對照臨床研究，共有354名超重/肥胖參與者）指出， 飯前分次服用洋車前子（平均10.8克/天；平均4.8個月）有助於降低體重、身體質量指數（Body Mass Index, BMI）和腰圍 。 註1. 背後機制可能與其改善血糖控制、降低胰島素抵抗和增加飽腹感、減少熱量攝取有關.
