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2021年7月9日 · 改善身體異味方法1.隨身攜帶身體專用濕紙巾. 嚴重身體的異味會造成人際關係上諸多困擾，建議容易有體味的朋友在每次大出汗後，可以趕快拿濕紙巾擦拭乾淨，如果能沖澡、換上新的衣物是最佳方法，避免汗水殘留在身上的異味，市面上也有推出很多涼感、有香味的身體專用濕紙巾，更方便使用。 改善身體異味方法2.選擇適合自己的止汗劑....
2022年1月20日 · 體臭問題已困擾許多人，因此大家只能多多藉由改變日常生活方式做起，而專家也分享出「生活3撇步」，教你如何改善避免體內累積過多的氨： 飲食避免過量. 為了維護好腸道環境，避免過量進食相當重要，尤其大腸內所謂的「雙歧桿菌」是腸道好菌，這將讓大腸內部保持弱酸性，就不會產生鹼性氨，因此可選擇多吃水溶性膳食纖維。 用泡澡取代洗澡....
2021年7月9日 · 改善身體異味方法1.隨身攜帶身體專用濕紙巾. 嚴重身體的異味會造成人際關係上諸多困擾，建議容易有體味的朋友在每次大出汗後，可以趕快拿濕紙巾擦拭乾淨，如果能沖澡、換上新的衣物是最佳方法，避免汗水殘留在身上的異味，市面上也有推出很多涼感、有香味的身體專用濕紙巾，更方便使用。 改善身體異味方法2.選擇適合自己的止汗劑....
2017年7月3日 · 改善體臭五要點： 1. 養成定期有氧運動的好習慣。 2. 乾毛巾只能擦去水分、濕毛巾才能擦去髒污、發臭物質。 3. 睡前深呼吸放鬆，重整自律神經。 4. 減少食用紅肉、蛋黃，蛋白質攝取以豆、魚、肉、蛋的順序補充。 5. 洗澡時可以讓手掌、腳掌等汗腺發達的地方浸泡在43℃熱水中10～15分鐘後，再以36℃的溫水沖洗或浸泡全身，放鬆並鎮定交感神經來訓練汗腺。 【延伸閱讀】...
2023年9月29日 · 2023年9月29日. 相較於飲食，如荷爾蒙、年齡、性別、基因、衛生習慣等更容易影響體味。 （示意圖／unsplash） [周刊王CTWANT] 濕熱的天氣總讓會人汗流浹背，不少人也擔心自己是否會出現難聞的體味。...
2024年5月16日 · 1.多喝水：可促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。 2.選擇植物性蛋白：蛋白質選擇以豆類為優先，再來是魚蛋肉，以減少紅肉、高脂肪的攝取。 3.柑橘類水果：富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。 4.規律運動：別因為怕流汗而就不運動，如果長期不運動，反而可能導致代謝變差，汗液變得更濃稠，而規律運動不僅可促進排汗，也能訓練汗腺，使其不要太早退化。...
2022年9月12日 · 體味重狐臭怎麼辦？ 這裡有六個日常方式可以降低臭味的殺傷力。 發臭的公式：流汗+細菌=臭臭味. 人體的汗腺被分為小汗腺及大汗腺，小汗腺分佈在全身皮膚，所以全身的皮膚都會流汗，這裡排出的汗水通常味道不重，但在接觸表皮的細菌發酵後就會聞到臭酸汗味 ; 而大汗腺又稱為頂漿腺，只分布在腋下、陰部、乳頭、耳朵等部位，而且在腋下的數量是最多的。...
