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服務院所. 祥瑞堂中醫診所. 文章內容. 小說《香水》中描寫每個人都會有其獨特的味道，其味道可作為每個人潛在的名片，深深的留下獨一無二的第一印象。. 如同衣服般，人們發明許多方法來使自身味道更加甜美。. 但對部份人士來說，不論再努力始終難以擺脫 ...
在中醫的觀念中，肥胖是身體氣血寒熱平衡失調所造成的結果，當身體的氣血平衡被打亂，代謝會失序，身體廢棄物無法有效排出，廢棄物、毒素累積在體內，就會造成肥胖，並進一步產生像劉小姐一樣的各式症狀，如胃食道逆流、水腫、內分泌失調，甚至出現 ...
有狐臭的困擾，首先要先了解，它是ㄧ種體質所呈現的問題。在個人臨床的見解，是屬於一種濕熱型體質。所以應該先注意不該吃的東西再來考慮該吃或可以多吃的東西才對!平時飲食應減少重口味的飲食，燒烤ˋ油炸ˋ過鹹甜過辣ˋ過多魚腥ˋ肉類的食物。
減重健康基礎概論. 體脂肪率 體脂肪是由吃下去的油脂、碳水化合物囤積而形成。. 體脂肪率就是體內脂肪的比率。. 男性的體脂肪率超過25%；女性體脂肪率超過30%則稱為肥胖。. 常見的理想體重公式如下： 1. 理想體重＝62－（170－身高）×0.6（男） ＝52－（158 ...
許淑雯中醫師. 服務院所. 千庭中醫診所. 文章內容. 何謂『體質』？. 如何改變『體質』？. 千庭中醫診所 許淑雯醫師 中醫師最常碰到的問題就是：我是屬於什麼『體質』？. 要如何調整體質？. 想調整體質必須先了解體質，所以這兩個問題其實是同一個問題的 ...
從中醫的觀點來看，肥胖其實就是身體的氣血水失衡，進一步的造成五臟六腑失調，才會出現：脾虛濕困、胃熱痰阻、肝鬱化火、肝腎兩虛等類型，經過仔細的四診合參發現張先生熬夜作息不正常因此肝鬱化火、又嗜吃消夜，重口味油炸物等導致胃熱痰阻，缺乏
另一值得一提的，筆者亦常利用配合體針與耳針的針灸療效，讓針灸的經絡調節與去脂的作用，再加上耳穴刺激神經內分泌的調節，合而達到減重瘦身與健康的效果。這種三方位一體的減重療效，以筆者個人經驗而言，是最全面而有效的減重方法。
