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2017年8月21日 · 1.了解壓力來源. 很少人大方承認自己的不足與壓力，資歷與戰果豐富的人更是有包袱，但每個低潮都一定有其來源，想突破，第一步要釐清自己的壓力來源，是對某類型客戶沒輒，還是被某次經驗侷限？ 成功列出壓力來源、了解自己情緒的低潮是解決問題的第一步。 2.找出壓力背後的恐懼. 明白壓力來源後，將其與背後的恐懼作連結。 若被客戶拒絕是壓力，則恐懼便是銷售無法成交、業績無法如期達標或被同輩超越等，列出恐懼項目後才能治標又治本。 3.評估恐懼的真實性. 找出心中恐懼後，別讓自己照單全收。 試著評估，這些恐懼的真實性有多少？ 是否有因為低潮情緒而被過度放大？
2020年10月6日 · 1.找出自己的優點並加以肯定. 舉出一些自己的優點，意識到自己所擁有的能力，從中獲得自信。. 話雖如此，但在沮喪的時候，要勉強自己想出自己的優點，其實並不是一件容易的事。. 因此建議平常就把自己的長處及優點寫在筆記本上。. 就算是微不足道的小事 ...
首先，我想先來聊聊「厭世代」是如何生成的. 一般的認知裡，「厭世代」指的是 1990 年代後出生的年輕人，或者把標準放寬點，1985 年後出生的也算。. 「厭世代」出生在台灣經濟的頂點，經歷過 90 年代台灣經濟的黃金期尾端──但出了社會後面對的，卻是一年 ...
2017年12月12日 · 然而不論主管的情緒好壞與否，工作仍需進行，如何不受主管的心情左右顯得相當重要。因此，科技公司主管Avery Augustine提出面對主管壞心情的四個秘訣，不僅能幫助自己免於遭受波及，同時也能增加工作與溝通效率。 絕招1》找出主管生氣規律
社會新鮮人最怕被冠上抗壓性的草莓族封號，那該如何增加抗壓性來扭轉企業對草莓族的刻板印象呢？. 上班族面對的工作壓力大多來自於工作表現不佳，而最好的解決方式就是面對它，千萬不可逃避，因為愈逃避壓力會愈大，就愈難面對、也愈難解決。. 新進 ...
2020年10月7日 · 腦部栓塞如果治療，現在已經有標準的作業程序，就是如果能在黃金期間，也就是事情發生之後的兩個小時之內，把栓塞吸出來，或著把它打通的話，那病人就很有機會。 一位病人要不要急救，就是說你救回來這個病人，到底是有沒有意義，那我覺得這個就必須由醫學倫理來判定，像在英國，他們的判斷就是有一些會比較保守一點，就是他們會認為，他如果是1個taxpayer（納稅人），他醒來之後、救回來之後，他還會繼續付稅給國家的話，那麼這個人就值得救，那如果不是taxpayer，他們就覺得不要那麼積極得去救，這是我聽到的，英國聽說是這樣子做法 。 植物人對社會、家庭都是沈重負擔. 我的老師是加拿大神經外科醫師，他說在加拿大那種呼吸衰竭的病人，第1次會去插管治療，第2次再去他們就不插管，因為這種病不會好，只有一直拖下去。
2021年12月20日 · 〔健康頻道／綜合報導〕很多人聚餐會選擇義大利麵，營養師透露，義大利麵有很多地雷誤區，高低的熱量可以相差4-500大卡，如果加上焗烤熱量又往上漲！ 營養師葉若懿在臉書粉專「 葉若懿/Chloe 營養師 」發文分享，如何挑選義大利麵的飲食攻略，麵條部分熱量差不多，但選擇直麵相較螺旋麵醬料吸附少一點；醬料部分熱量由高至低為白醬、青醬、紅醬、清炒；主菜的挑選要掌握優先原則，蕈菇蔬菜優於海鮮、雞肉優於豬肉加工品、絞肉。 義大利麵條熱量. （以100g為例） 蝴蝶麵： 355kcal。 圓直麵： 348kcal。 筆管麵： 350kcal。 天使麵： 362kcal。 螺旋麵： 344kcal。 扁麵： 347kcal。 貝殼麵： 350kcal。 墨魚細麵： 347kcal。
