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2018年5月1日 · 萊特博士指出，脂肪、巧克力、咖啡因、薄荷、糖、洋蔥及某些含酒精性飲料的食物，會使下食道括約肌變得衰弱；柑橘類水果、番茄、辣的食物、碳酸飲料和咖啡，會進一步刺激已經發炎的食道；食物過敏原特別是牛奶與乳製品，也會引發胃食道逆流。
2018年12月22日 · 陽虛體質，是屬於比較虛寒、冷底的體質，比較怕冷，喜歡溫飲，可以吃比較熱補的麻油雞跟加有肉桂、八角、茴香等溫熱藥材的羊肉爐。 痰濕體質，容易感到疲倦、身體困重，解便黏膩，可以服用四神湯來健脾胃祛濕氣。
2018年8月24日 · 炸物、肥肉、油炸零食：負責分解肉類、油脂以及蛋白質的腸道壞菌，在分解這些物質的時候，會產生有臭味的氣體。 乳製品：有些人因為體內缺乏消化乳糖的酵素，未被分解的乳糖累積在腸道中時會發酵、產氣而引起脹氣、腹痛、腹瀉等症狀。
2018年6月25日 · 原因是:只要你明白身體體重控制的運作與外界(例如:食物、運動或生活習慣等)的關係，將外在因素切合身體增重需求，增肥一點都不困難的! 飲食真的可以幫助增肥嗎？
2018年1月20日 · 已有統計指出，住在濕氣重的地方容易生病，濕氣重的環境不僅十分惱人，對健康也有負面影響。為了除濕，除濕機與除濕劑就成為民眾必需品；然而，如果懂得善用一些容易吸附濕氣的小物品，可以幫助節省電力與金錢。以下列舉： 1.洗衣粉
2019年3月18日 · 【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】「多喝水沒事，沒事多喝水」已經是大家朗朗上口的句子，我們都知道喝水有助於促進體內新陳代謝，對人體好處多多，但是「多喝」真的就沒事嗎？
2018年6月23日 · 膽囊是一個位在肝臟下方的囊狀構造，膽汁由肝臟製造之後，會暫時儲存在膽囊之中，同時也會進行濃縮，然後藉由膽管釋放至消化道，藉此溶解脂肪和酒精。 膽囊炎的原因是什麼？ 結石阻塞膽汁的分泌路徑是膽囊炎最常見的發生原因 (1) 膽結石阻塞 (2 ...
