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2017年4月18日 · 勵志書暢銷不墜，並非台灣專屬的現象。勵志故事與散文在英語世界也是銷售常勝軍（2009年美國的年銷售額高達100億美金）。研究者曾針對英語界的勵志書進行文本分析，發現 這類書籍會讓讀者在閱讀過程中融入自我 [1]。
2016年8月10日 · Tien 2016-08-10. 我們時常在 facebook 上看到一堆勵志名言或心靈雞湯，看似充滿人生哲理，增加正能量，但仔細去推敲句子，啊不就是廢話嗎？ 不過這些句子卻非常受歡迎，也因此出現了許多勵志網路紅人，出書也有不錯的成績。 最近 PPT 在熱烈討論為什麼這種語錄這麼紅，例如「 可以簡單誰想要複雜 」、「 人生就像騎單車，想保持平衡就得往前走 」，這些如同「廢話」的句子在 Facebook 可是有驚人的擴散力！ 寫出這些句子的人也有眾多粉絲跟隨。 除了 Facebook，長輩最愛傳的 Line 貼圖也是走勵志語錄（ㄈㄟˋㄨㄣˊ）路線，可見這種形式的媒材在社群有多驚人的傳播力量，也足以在短時間內以低成本獲得大量關注。
- 願意改變
- 接受責任
- 擁有自己的選擇
- 尋求幫助
- 堅持到底
許多人都想改善自己的生活，但想要改變跟願意做出改變常常是兩回事。做一些以前沒有嘗試過的事是一種冒險，也代表你可能不得不花時間在舒適圈之外，挑戰自己既定的觀點和思維。當你以一種自願的態度接納新的想法時，才有改變的可能。問問自己： 我願意改變嗎？我是否有勇氣踏出舒適圈？
很多時候，人們會責怪過去，尤其面臨人生難關的時刻。 – 如果我的父母從前好好對待我，我就不會那麼沒自信。 – 如果我第一份工作沒遇到爛公司，也不會浪費那麼多時間。 生命中也許確實有人傷害過你，但你現在可以選擇掌握你的想法和行為。沒有什麼比允許過去傷害過你的人繼續控制你的未來更加悲慘的了，你是唯一有權改變自己生活的人，也必須全盤負起責任。 問問自己： 我能對自己的想法和行為負責，並承擔失敗風險嗎？
你做的每件事都很重要。你採取的每一個行動、想法都塑造你的生活。如果不做出某些選擇，你就無法前進；不做出改變的決定，你永遠不知道自己真正的實力到哪裡。成功實現目標的關鍵之一在於意識到自己每天做出的選擇，以及這些決策是否使自己朝向或遠離目標。 問問自己：我只是在順應環境嗎？我的選擇在哪裡？
有一種棘手的狀況是即使你想要達成目標，但你不會總是知道需要做什麼或能遇見一切將如何展開。面對改變，我們往往因為對細節和步驟不清楚而卻步。這時你該做的是尋求第三者幫助，譬如你想轉職，你可以找一個輔導員、閱讀一本關於找到自己興趣的書、進行職業測試、搜索就業網站等等。 問問自己： 誰能幫助我找到下一步？
面試被拒絕後，你可能會心情低落好幾天。這時你覺得目標不值得努力然後放棄，就永遠無法改變。做任何嘗試時，堅持下去往往是最艱難的最後一步。如果你正在考慮放棄或轉身， 問問自己： 我離目標還有多遠？ （參考資料：psychologytoday，forbes。） （本文提供合作夥伴轉載。圖片來源：Unsplash）
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2017年11月3日 · 「努力想改變命運的人沒空抱怨命運。 」從 10 部勵志電影選一句 2018 「英文座右銘」激勵自己吧！ VoiceTube 2017-11-03. “Joy”劇照. 我們都在追求夢想的道路上翻滾，一次次地從挫敗中認識自我，又一遍遍地在打擊中迷失，在感到疲憊時，看看這些電影吧！ 或許你能從中找到你繼續下去的動力！ 翻轉幸福 Joy (2015) 翻轉幸福在描述一位美國女企業家 Joy Mangano (珍妮佛．勞倫斯 飾) 的真實奮鬥故事。 Joy 是一位自幼就父母離異的單親媽媽，辛苦地撐起了全家的經濟。 即便一路走來生活艱難，她仍不放棄她從小對發明產生的熱情。
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2015年10月5日 · 1.有些人想當電影導演，但他們的想法完全錯誤。. 說想要成為什麼，其實只不過出於希望成名、受到認同的心理。. 最重要的是，要打從心底想要拍電影。. —尚．皮耶．惹內（電影導演）. 2.「想成為某號人物」的人很多，但「想做些什麼」的人卻很少。. —長 ...
