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2024年2月10日 · 本刊《CNEWS匯流新聞網》整理9大紅包禁忌，避免這些雷區，歡喜過年不失禮。. 1.紅包袋一年年換新. 別使用去年或已經包過的紅包袋，以免帶來不好的運氣。. 根據傳統習俗，紅包袋一定要每年更換新的，代表新開始、新希望，有趨吉避凶、招來好喜氣之 ...
2023年5月26日 · 一、保持「涼」爽： (1)衣著：穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣及抗UV的衣服；戶外工作者，可使用個人防護用具。 (2)避免陽光直射：在室內，窗戶加裝遮光窗簾，並關掉非必要的燈和電器設備，以減少產生更多的熱；在車內，勿將幼童及寵物單獨留在車內 。
2018年7月6日 · 俗話說：小暑小熱，大暑大熱，人體也會跟著節氣變化，火氣越來越旺。 中醫說暑必挾濕，當暑濕聯合起來侵犯人體，會覺得身體特別勞累、悶熱、煩躁、精神委靡，還會增加中暑、腸胃疾病、心血管系統疾病的發生機率。
2019年7月19日 · ① 患有心腦血管疾病的人，避免在早上11點至下午1點之間練功。 ② 需注意防曬，並以背陽方式（後背朝向太陽）為最佳。 ③ 練功前後都要喝水，如果是戶外練功，需要補充運動飲料。 ④ 身體虛弱，有高血壓，心臟病等心腦血管疾病或年紀大的人，每日練功最多不超過1小時。 ⑤ 室內練功，必須通風，站在窗口，或背對電風扇都可以，不可對著冷氣。 圖為白雁老師. 2.睡子午覺，有助心血管養護. 有心臟病等心血管疾病的人，能午睡一下最好！ 大家都知道子時（晚上11點到凌晨1點）應該進入熟睡狀態，因為這時陰氣最盛，陽氣最弱，正是陰陽交替的時候，我們睡著了，才能把陽氣收藏起來，才能真正做到休息養元氣。 人在醒著活動的時候，就是不停的耗損元氣，等到進入睡眠狀態，才能收回元神陽氣，心臟也才能稍微減壓。
2023年7月20日 · 7月23日即將進入二十四節氣中的「大暑」，而過往經驗，大暑前後幾天往往是一年中天氣最熱的時候。. 國健署今（20）日提醒，7月才過半個月，衛福部「即時疫情監視及預警系統」通報急診就醫資料，今年7月起截至15日，因熱傷害就診累計已達470人次 ...
2024年3月2日 · 國健署提供民眾面對氣候快速變化時的「趨吉避凶」妙招如下： 趨吉. 均衡飲食：選擇低油、低糖、低鹽、高纖（三低一高）的食物。 規律運動：成人每週運動累積至少150分鐘。 充足睡眠：成人每日需要睡足7-9小時。 避凶. 拒菸節酒：吸菸會讓血壓、血脂升高，對心血管造成不良影響，以茶或水代酒，健康更輕鬆。 適當腰圍：肥胖容易引起三高，建議男性腰圍<90公分（約35吋）、女性腰圍<80公分（約31吋）。 預防三高：血壓<140/90mmHg、空腹血糖值<126mg/dl、低密度脂蛋白膽固醇<160mg/dl。 照片來源：示意照／翻攝自Pexels. 《更多CNEWS匯流新聞網報導》 陸配入籍年限縮短？ 健保不同意 健保署長：來台依親者「繳少用多」 食安風暴擴大！
2018年7月14日 · 哈啾、哈啾，如果你也是一遇到冷空氣就噴涕、鼻水不停的過敏兒一員，相信一定對近幾年國內各大醫院、診所力推的中醫「三伏貼」療法不陌生，強調冬病可以夏治，但你真的了解什麼是三伏貼嗎？
