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  2. gankong.com › male-menopause男性更年期常見9大症狀！如何治療、改善？ - GK健康網

    2024年1月4日 · 多久會消失？ 男性更年期的常見症狀. 隨年紀漸增，睪固酮分泌下降以至於不足，便會帶來俗稱男性更年期的相關症狀。 生理方面：全身疲倦、體力衰退、脂肪增加、骨質疏鬆、心臟血管問題、心悸、熱潮紅、出汗。 心理方面：情緒不穩、缺乏自信、注意力不集中、心情鬱卒、失眠。 性功能方面：性慾減退、勃起障礙、勃起時堅硬度下降、陽萎及排尿問題（跟良性前列腺肥大症有關）。 男性更年期自我篩檢. 就醫前可以先用以上圖表自我篩檢，若符合超過三項建議到醫院諮詢男性更年期相關治療。 男性更年期應該如何改善與治療. 若經由專業醫師診斷為睪固酮低下可給予睪固酮補充去減少或預防因睪固酮下降所帶來的改變。 補充適量睪固酮的益處： 改善性慾及勃起功能，重振雄風. 改善身體的肌肉與脂肪比例. 改善骨質密度.

  3. helloyishi.com.tw › mens-health › mens-hormone-issues男人更年期脾氣差、性慾低？男性更年期10大症狀要注意 - Hello 醫師

    各位男性們，不曉得您有沒有聽過「男性更年期」(Andropause)？ 是的，更年期不只是女人專屬的人生階段，男人也同樣會經歷；男人體內的男性荷爾蒙，也就是睪固酮(Testosterone)，會隨著年紀增長漸漸減少，身體出現老化現象，情緒也顯得易怒不穩，做起事來 ...

    • Louis Zhang

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  5. www.fiftyplus.com.tw › articles › 29297男性更年期症狀有哪些？自我檢測方式、改善與治療方法一次看 | 50+

    2023年11月23日 · 該如何緩解男性更年期症狀？日本相良女士診所院長、日本更年期醫學會幹事相良洋子，以及中京女子大學客座教授山岡有美指出，3種可行方式，能有助舒緩男性更年期身心不適的症狀。一、重新檢視生活、設定全新目標 男性更年期很容易在身心上都出現變化。

  6. today.line.me › tw › v2男性更年期症狀有哪些？自我檢測方式、改善與治療方法一次看 | ...

    該如何緩解男性更年期症狀？日本相良女士診所院長、日本更年期醫學會幹事相良洋子，以及中京女子大學客座教授山岡有美指出，3種可行方式，能有助舒緩男性更年期身心不適的症狀。一、重新檢視生活、設定全新目標 男性更年期很容易在身心上都出現變化。

  7. orange.udn.com › orange › story男性更年期10大症狀要注意！幾歲開始？如何緩解？自我檢測看這篇 ...

    2024年3月15日 · 1.心理層面. 可能會對生活周遭事物失去興趣，以及出現失眠、焦慮、煩躁、不安以及抑鬱感。 2.生理方面. 男性更年期可能帶來關節痛、肌肉痠痛、過度出汗、熱潮紅、容易疲勞、體重增加、頻尿以及性功能降低等症狀。 怎麼判斷是男性更年期還是憂鬱症. 值得注意的是，男性更年期有些症狀與憂鬱症相似，但其中一個主要區別在於體重的變化。...

  8. helloyishi.com.tw › healthy-eating › nutrition男性更年期要吃什麼保健食品、食物？6大飲食改善方法介紹 - ...

    「更年期」不是女性才有，男性更年期也應該特別注意！《Hello醫師》告訴你男性為什麼會有更年期？以及邁入更年期的症狀與建議飲食。 男性更年期原因 男性一旦超過35歲之後，體內的睪固酮濃度就會逐年下降。

  9. blog.jsuh.com.tw › male-menopause男生有更年期嗎？男性更年期症狀要看哪一科？本篇完整解答！ - ...

    本篇整理了男性更年期的相關知識，包含男性更年期症狀、改善方法、該看哪一科、症狀多久才會消失，以及該如何渡過更年期等資料，想完整瞭解男性更年期就看本篇！ 內容目錄. 1、男生有更年期嗎？ 2、如何知道進入更年期？ 男性更年期症狀有這些！ 1.肚子變大. 2.容易疲勞. 3.心情低落. 4.睡眠障礙. 5.性慾降低. 6.勃起障礙. 7.身高變矮. 8.記憶力變差. 9.熱潮紅、盜汗. 3、男性睪固酮低下自我檢測量表. 4、男性更年期症狀幾歲會出現？ 5、男性更年期症狀多久會消失？ 6、男性更年期症狀改善方法. 1.補充睪固酮. 2.補充鋅、鎂、硒. 3.多做運動. 4.充足睡眠. 5.調整飲食. 7、出現男性更年期症狀要看哪一科？ 8、更多男性更年期相關問題. 男生有更年期嗎？

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