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大家都知道多吃蔬菜好處多多，但是你知道蔬菜究竟該怎麼煮，才能吃進最多營養素嗎？該用什麼烹調方式，才能提升蔬菜的營養價值嗎？甚至有些人認為，把菜先切好再洗可以洗比較乾淨，但其實營養素早就不知不覺流失了！
營養學上，快樂食物大多含有色胺酸、酪胺酸、Omega-3、葉酸、維生素C、B群、D、E、鈣、鎂、鋅及硒等。黃淑惠說，快樂食物能影響神經傳導、增加血清素分泌，使人精神振奮、神經鬆弛、釋放壓力、心情舒緩。
2018年3月27日 · 其實不只是杜克大學醫學中心有這種狀況，全美各大醫院也有類似的情形。 美國最大的醫療系統退伍軍人健康管理局（Veterans Health Administration）聯合了 170 間醫院，推出改善方案。 他們建議醫院安排更多短時間的休息，並且增加像是檢核表、白板、表格等防錯工具。 推廣一年後，手術出錯率減少了 18%。 了解人隨著能量的高低起伏，從白天到夜晚，呈現不同的情緒和決策品質，就可以據此安排和客戶、主管會面的時間。 舉例來說，就是同一個人在早上比下午更有道德感、更不容易說謊。 因為上午精神最好，較有能量抵抗撒謊、欺騙他人等不道德行為的欲望。 這稱為「早晨道德效應」（Morning Morality Effect）。 所以，如果你想加薪，或面試新工作，建議盡可能安排在早上。
什麼是植化素？ 植物的生長需要與大自然對抗，包括來自於紫外線、環境土壤、水分、污染等種種傷害，簡單來說，植化素就是提供植物自我保護功能的特別物質；就如同顏色與味道是吸引蝴蝶與蜜蜂傳播花粉之用，特殊氣味則是做為驅趕抵抗外來昆蟲、細菌、真菌或病毒感染傷害所生。
台版晶片法 已三到五家申請. 產業創新條例10-2條（台版晶片法）生效後，今年首度申報抵減，目前有三至五家企業申請，不排除本周還會有廠商「壓線」送件，初步評估可抵減投研稅額上看200億至250億元。. 產創條例原本即有投研抵減15...
正在化療，卻不知道什麼能吃、什麼不能吃？蛋白質、總熱量到底每天要攝取多少？大豆、山藥、咖啡……乳癌患者能吃嗎？10個關於乳癌飲食的問題，讓營養師為你解答。
2014年10月24日 · 「那時候台北市大概90%以上的醫生我都認識」謝德夫說。 「所以我們就從代理、經銷起家。 」但謝德夫說，班友公司剛起步時，一時也找不到什麼好產品，後來友人李穗昌引介代理嬌生的骨科用石膏及棉墊等初級醫材產品，「大概都是大藥廠覺得不好賣的」謝德夫笑說。
