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- 弹性饮食。既定印象中,大家对于艺人的饮食通常都是:吃不饱、很少、水煮餐,但其实Hebe先前就曾透露,他不会因为怕变胖就不吃垃圾食物、聚会时也会放胆地吃,不然会觉得很扫兴!
- 尽量自己煮。除去偶尔聚会外食,Hebe其实很常在家里下厨!而自己下厨的好处其实就是可以挑选健康的食材和清淡的调味,也会使用蒸啊、炖啊等等比较不会过多调味的烹调方法。
- 随身带薑茶。饮品的部分,Hebe会随身携带热的薑茶,除了能够保持身体的暖活之外,也能去除体内的湿气、暖胃、促进血液循环等等,不只是身体,对肌肤也会有好的影响唷!
- 去健身房重训&在家做有氧。当然要维持体态,规律的运动还是少不了的!当然女神也会到健身房重训,但其实频率不高,最初开始运动的原因是为了要锻鍊肌肉量、改善腰痠背痛的问题,但在家的时候也会做有氧运动来燃烧脂肪,而且运动排汗其实是一件很疗癒的事啊~
2020年6月2日 · 雖然不得不說MV的劇情實在有點虐,許光漢&田馥甄飾演學生時期相愛的情侶,在未來田馥甄成為了婦產科醫師,而許光漢則擁有了幸福的家庭,並帶著懷孕的老婆找身為醫師的Hebe照料,MV劇情扣著「無法忘懷的過往」,當劇情回憶到兩人相愛的大學時期 ...
2020年9月5日 · 田馥甄. Hebe田馥甄终于夺得「金曲歌后」!. 即将出道20年从未发胖,体重不超过45kg的4大秘诀!. Hebe田馥甄即将在下个月出道满20年,而她也在第32届金曲奖中,以第5张专辑《无人知晓》夺得「最佳华语女歌手奖」!. 今年…. ByCarmen. 2021.08.24. 女神吸引机就是他们 ...
2021年8月19日 · 」,就连歌手Hebe田馥甄就曾经在脸书上PO文并hashtag说四个字很难吗 XD 以下就让编辑来为大家介绍2021最火红的网路用语,并告诉你们正确的使用情境! 目录
2021年8月19日 · Hebe田馥甄 Archives - PopDaily 波波黛莉的异想世界 - 马来西亚 ... 美妆
2020年6月7日 · 外型帥氣又會唱歌,整個不知道迷倒了多少少女,而最近他又再度因參與了田馥甄《懸日 Let It…》的MV拍攝引起話題,而後也證實即將成為田馥甄的師弟,並推出音樂作品!想必各位光漢迷都和波編一樣超級興奮吧?
2021年8月24日 · Hebe田馥甄终于夺得「金曲歌后」! 即将出道20年从未发胖,体重不超过45kg的4大秘诀! Hebe田馥甄即将在下个月出道满20年,而她也在第32届金曲奖中,以第5张专辑《无人知晓》夺得「最佳华语女歌手奖」!