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2022年9月1日 · 楊智鈞醫師提醒,挑選魚油時應注意5大重點:一,魚油濃度影響效果,建議選擇濃度84%以上的小顆粒魚油最佳;二,成份單純為佳,建議挑選全球 ...
2019年12月28日 · 「高度近視跟3C族選葉黃素,想補心或強健肌肉補EHA,老人想預防老人癡呆補DHA」、「葉黃素主要是眼睛保養,魚油裡面有DHA和EPA對眼睛、腦和心血管有幫助」、「都吃。...
2022年10月14日 · 保健食品「魚油」的好處多多眾所皆知,但也不是吃多就一定對身體有幫助! 急診科醫師柯世祐就表示,曾碰過一名60歲的女病患身上經常出現瘀青,讓她憂心自己是得了血癌,但何醫師抽血檢查後沒發現異常,一問之下才知道,原來婦人平常就有在吃抗凝血藥物,加上過度補充魚油,反倒害自己凝血功能受影響,才會渾身都是瘀青。 醫師柯世祐在節目 《醫師好辣》...
2021年3月7日 · 補充魚油、Omega-3,先從6食材攝取!. Omega-3要吃多少才夠呢?. 一般族群每週食用兩份 (一份約100公克)以上富含Omega-3的魚類就已足夠,而孕婦應每日 ...
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2015年1月29日 · 現代人注重養生,常會購買保健食品,尤其 魚油富含Omega-3,包含EPA及DHA,不但能保養心血管,對於心臟、免疫系統、發炎症狀、氣喘、乾眼症、大腦發育、產後憂鬱症等,都有所助益 ;不過,坊間產品眾多,民眾該如何挑選呢? 藥師建議, 魚油來源選擇小型魚、添加維生素E,並認明「SNQ國家品質標章」,較無健康疑慮,而Omega-3濃度至少應達40%以上 ,才具保養價值。...