記者施春美/台北報導不少民眾重視油品品質,但烹調方式錯誤,會傷身又致癌。減重醫師蕭捷健表示,堅果雖然健康,但花生油幾乎不含抗發炎的Omega-3;別以為豬油或奶油是飽和脂肪,就能耐
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
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TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
有效對抗痘痘!營養師揭「7好」營養 4壞食物要遠離
5 天前
自由時報電子報
安南、光田兩醫院研究防治偏頭痛 吃Omega-3有解! - 自由健康網
20 小時前
聯合新聞網
睡不著睡不好? 吃這食物,讓你告別失眠倒頭就睡 !
4 天前
良醫健康網
如何改善頭皮出油?頭皮出油6原因!5技巧+6食物告別扁塌油頭
2 天前
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
有食譜》減肥早餐自己做!快看10大「激瘦食材」:酪梨、番茄都上榜
許多人為了能夠快速變瘦,會使用一些極端的方法,但是這些方法都只能暫時瘦下來,過不了幾天就開始復胖,到底要怎麼吃才可以無痛瘦身呢?為2000名民眾進行營養指導、營養師高杉保美於《無壓力瘦身法》一書中,分享無壓力的瘦身法,提供給你早餐、中餐、晚餐的食譜選擇,幫助讀者輕鬆瘦身。以下為原書摘文:
3 天前
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