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  1. 2024年6月25日 · 而連日來他甚至接連爆出脫序行為,據媒體報導,他不僅現身電視台下跪,又被目擊在街邊原地轉圈 30 分鐘,外界因而質疑唐治平是否身心出了問題。 而唐治平經紀公司在對他的行為無計可施狀況下,懇請外界幫忙如何合法領走唐母遺體,並協助唐治平 ...

    • 肺腺癌:馬如龍、文英、孫越、鳳飛飛、羅曼菲
    • 肝癌:蔡頭、吳孟達、金庸、安鈞璨、薛岳
    • 胰臟癌:唐慧琳、傅達仁、劉駿耀、侯布雄
    • 腦出血:黃鴻升、陳昇瑋
    • 糖尿病:龍劭華

    空氣品質越來越差,肺癌高風險族群不再限於抽菸人士及基因遺傳,舉凡容易接觸油煙、粉塵的廚師、家庭主婦或是老師,罹患肺癌的風險都大大升高。因初期多無明顯症狀,建議可透過低劑量肺部電腦斷層(LDCT)檢查篩檢早期肺癌,有助偵測小於 1 公分的肺結節。

    肝癌發展通常是漸進式的,從慢性發炎、纖維化、肝硬化,到最後才會出現腫瘤。因此提醒除了 B、C 肝帶原民眾每半年一次腹部超音波檢查,年滿 40 歲以上民眾,不管有沒有 BC 肝帶原,每年都應該做一次腹部超音波檢查。

    有「癌王」之稱的胰臟癌,因為早期幾無症狀,所以難以察覺。胰臟位於身體中央、胃後方的後腹腔位置,一般腹部超音波檢查無法全面偵測,應以零輻射磁振造影 (MRI)檢查,才能一窺胰臟全貌,應保持定期健康檢查習慣。

    腦出血可能是撞到頭引起,也可能是腦部本身病變造成,除了要注意不要碰撞,也要注意自己的血壓、血脂、血糖等數值,並留意自己是否有潛藏的心腦血管疾病。有心血管疾病家族史、有三高,或是健檢報告有跟心血管相關的紅字,建議可以進一步做腦部的核磁共振檢查。

    台灣糖尿病人口高達 220 萬人,糖尿病同時會引起心血管病變、腦血管病變、腎臟病變、足部病變等,除了顧好血糖更要控制三高,預防這些併發症的發生。 文 / 賴以玲、圖 / 蘇鈺婷 延伸閱讀 癌症時鐘再度撥快 11 秒!大腸癌發生率連續蟬聯十大癌症榜首 14 年 權威期刊列舉 3 大癌症因子!WHO:近半數癌症可預防 天冷急診患者增多!台大加速「心肌梗塞」檢驗流程,一小時內就能判斷

  2. 2020年10月29日 · 唐昕老師小提醒: 注意動作盡量緩慢,利用腹部出力,保持後背貼地,不要拱腰,否則用到的是腰部,而不是下腹部,過程中動作保持緩慢及穩定,不要盲目的追求組數和數量,保證運動的質量才更有效。

  3. 2021年10月7日 · 糖尿病日常保養三關鍵 避免併發症問題. 謝旭東指出,糖尿病常伴隨許多症狀,典型症狀有吃多、喝多、尿多、視物模糊、口乾、疲倦、頭暈,或傷口恢復慢、皮膚搔癢等,若持續不治療,未來可能會失明、 心肌梗塞 、 中風 、截肢或洗腎等嚴重併發症。 他建議,控制血糖注意事項如下: 一、飲食上:高纖、低糖、低脂食物為主,各種油炸類的食物應少吃或不吃,其他如爆米花、堅果、韭菜、辣椒、大蒜等屬於助熱傷陰的食材也要少吃,此外,少酒、戒菸也有助於血糖的控制。

  4. 2019年9月29日 · 產前檢查很重要!. 根據國民健康署統計,台灣每年大約有200個左右的氏症寶寶,發生氏症的機率大約是1/800~1/1000。. 但一旦孕婦年齡超過34歲,機率就會變成1/270,如果超過38歲才懷孕,胎兒罹患氏症的機率就會高達1/100,直接提升10倍。. 而其實胎兒的 ...

  5. 2020年10月21日 · 老師小提醒: 膝蓋與腳趾指向同一方向,才不會造成膝關節的受傷,這個動作除了有助於減輕壓力,還可以緩解經痛,並整合身體上下的能量。 文、影音/江宏倫 圖/江宏倫、何宜庭

  6. 2021年9月9日 · 這次設計的正位瑜珈,可以幫助我們放鬆緊繃的髖關節附近的肌肉,並且潤滑髖關節, 但關節運動必須注意以下原則,第一是在不痛的範圍活動,第二是伸展過程要緩慢進行,切勿操之過急,避免拉傷關節跟肌肉。 瑜伽伸展可以刺激關節上的感覺受體,幫助肌肉放鬆,疼痛的感覺也會減輕,配合呼吸進行時,可以幫助身體在一定的節奏裡進行新陳代謝,但過度伸展很容易因為用力而忘記呼吸,造成身體無法配合。 所以 「每個瑜珈伸展強度,須依自己程度調整,適當伸展到『你感受到肌肉有拉伸為原則』,若運動過程中,有出現身體不適的時候,請立即停止運動,並洽詢您的醫師團隊。 影音、圖、文/江宏倫. 延伸閱讀: 【Heho瑜珈】如何改善腰背痛? 6招強化肌群、矯正體態的瑜珈伸展. 【Heho瑜珈】辦公室伸展操!

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