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2023年9月9日 · 這個節氣的養生重點是做好預防工作，保護身體的陰液防止乾燥，另外也要加強身體鍛鍊，注意早晚不要受寒（諺語「白露身不露」，也是提醒大家注意保暖），保持愉快的心情。
2023年11月25日 · 註冊中醫師包宇婷強調，「小雪」的養生重點是「防寒保暖、溫補養腎」，為補身防病，醫師有以下養生建議： 小雪生活飲食宜忌 小雪宜有習慣
2023年8月8日 · 1. 立秋養生 重點 ： 潤燥. 他建議，可以從內到外的方法潤燥，因為當體外的水分散失，會導致皮膚、眼部和嘴唇乾燥。 潤燥的方法如下： 立秋節氣養生｜中醫潤燥方法.
2017年10月24日 · 蘋果瘦身湯. 材料： 海帶、蘋果、瘦肉、無花果、白木耳、谷芽等. 功效： 消脂減肥、促進排便及利水消腫. 資源：星島周刊/網上圖片. 廉價裝修. 三十年經驗 油漆地板 廚房浴室 土庫間隔 全屋翻身 圍欄木枱 花園磚路 草皮土方 416-919-9388 阮生. >>>訂閱 CCUE YouTube 頻道 ，查看更多吃喝玩樂、生活資訊影片。 追蹤CCUE社交媒體，獲得更多吃喝玩樂生活資訊： Instagram： https://www.instagram.com/ccue.ca/ Facebook： https://www.facebook.com/ccue.ca. 相關文章. Web site created using create-react-app.
2023年7月8日 · 做法. 1）豬𦟌洗淨切塊。 紅蘿蔔去皮、粟米去衣，然後切件。 2）蜜棗洗淨。 陳皮浸至軟身，去白囊。 其餘食材洗淨浸泡15分鐘，冲洗備用。 3）豬𦟌汆水後清洗備用。 4）今次我用了一個金屬湯包網，把烹煮後不食用的食材，先放入金屬湯包網內，方便之後取走。 5）在大煲中加入清水及所有食材，水滾後轉中小火煲1.5小時，加鹽調味，便可飲用。 食譜提供： 多倫多黎太廚房. 製作：CCUE. 【黎太食譜全集】 【黎太食譜】超市大時大節特價常客 簡易烤原條牛柳三種醬汁大放送. 【黎太食譜】超市熱賣龍蝦肉 五步驟完成簡易龍蝦包. 【黎太食譜】父親節甜入心 免焗咖啡乳酪凍餅. 【黎太食譜】跟足份量自製百搭惹味醃料 一煎即成越式香茅雞扒. 【黎太食譜】初夏日夜溫差大易生病 補身良品蟲草花淮山杞子湯.
2024年3月9日 · 做法. 1）瘦肉清洗後切件，放入凍開水裏，水滾後煮約5分鐘，撈起清洗後備用。 2）粉葛、紅蘿蔔去皮切件，粟米切成四段。 3）土茯苓、赤小豆、炒扁豆和蜜棗沖洗乾淨 。 4）將所有食材放入鍋內，以大火煲至滾起，轉小火煲1.5小時，加入幼鹽調味即可。 食譜提供： 多倫多黎太廚房. 製作：CCUE. 【黎太食譜全集】 【黎太食譜】肥而不膩肉質軟糯 紅燒豬踭. 【黎太食譜】美白養顏 香滑「蛋白杏仁茶」 【黎太食譜】軟糯又酥脆 台式小甜品雪花酥. 【黎太食譜】快靚正50分鐘完成 零難度電飯煲豉油雞. 【黎太食譜】新年必食守歲齋 歲歲平安南乳粗齋. 【黎太食譜】外脆內軟香氣滿屋 零難度烤焗年糕. 【黎太食譜】大展鴻圖賀新歲 紅燒魚翅肉嫩鮮美. 【黎太食譜】養陰潤肺補氣血 鮮人參雞湯.
2024年1月13日 · 做法. 1）先用水清洗人參，然後切去頭部。 2）切走雞的頭和尾，清走內臟。 洗淨後放入溫水內，加熱至水滾，煲至雜質浮起後，便可以撈起沖洗。 3）其他材料沖洗後，備用。 4）除了百合和杞子，把所有材料放入清水內，煮滾後，以低溫煮30分鐘。 5）加入百合和杞子，煮多30分鐘便完成。 可以隔走浮面的雞油，加少許鹽調味即可。 食譜提供： 多倫多黎太廚房. 製作：CCUE. 【黎太食譜全集】 【黎太食譜】人氣日式甜品 免搓皮忌廉芝士撻. 【黎太食譜】寒冬補氣養血 滋補雪耳鷓鴣湯. 【黎太食譜】軟滑不過甜 聖誕派對烤牛奶布丁. 【黎太食譜】聖誕超市大減價 烤牛肋扒輕鬆調節熟度. 【黎太食譜】聖誕派對必備 3款極簡易一口小食. 【黎太食譜】30分鐘快手煮熱湯 簡易椰香胡桃南瓜湯.
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