搜尋結果
2021年1月29日 · 如果你自認心臟不夠強，無法承受，撞見對方在限時動態甜蜜放閃，或是開心發文掛穩交的訊息，那建議你還是先暫時封鎖，避免看到這些幸福畫面被閃瞎或再次受到失戀的二度傷害。
2021年4月18日 · 若對方LINE不讀不回好幾天，十之八九就是你被「封鎖」了，網路上有許多印證的方法，想進一步確認的話可以試試看。 不過更重要的是，你必須思考自己為何被封鎖，是否話不投機？ 還是曾不小心冒犯對方？ 畢竟凡事都可以溝通，祭出「封鎖」大招很可能就是你那裡做錯了，難過是必然，但也別忘了趁機反省自己。 可能原因3：聊天習慣不同. 有的人喜歡睡前聊、有的人喜歡邊吃邊聊、也有人喜歡一天只回一次，每個人聊天的習慣不盡相同，若你習慣「秒讀秒回」，碰到總是「隔一陣子」再回的人，必定會覺得非常難受，或產生對方消失的錯覺，其實一切只是步調不同罷了。 Photo Via. 而遇到這種人急也沒用，因為他就是喜歡擺著，即便他已經看過你的訊息，也會等到想回再回，若你無法忍受，要嘛試著溝通要嘛走。 可能原因4：網路交友詐騙
2017年10月14日 · 因此建議，最好一分手就將對方的FB、IG和Line帳號都通通刪除，以免自己手賤好奇去看！ 尤其不能拿自己跟她的新男友比，這會讓你陷入可怕的負面情緒深淵、還有強烈的自我否定之中 /圖片來源
2021年6月13日 · 而論及最糟的分手形式，莫過於是直接搞人間蒸發搞消失，從此避而不見，直接切斷聯繫；或是一則訊息、一通語音告知後，封鎖加刪除，就此了結一段感情，這類分手方式，容易讓被甩那一方感到傻眼又莫名，因而受傷積怨建議千萬避免。
- 混淆了「事實」與「揣測」的過度解讀思考
- 只要關注「事實」本身，就不會搞砸
- 比起「不要過度思考」，應「將關注焦點放在感情上」
- 停不下來的被害妄想，停止「過度解讀」思考
舉例來說，某位女性A片面過度解讀了對方的想法，並且為此生氣不開心。「我是想要鼓勵他才寄信給他，竟然連封回信都沒有，未免也太失禮了。之所以不回信，是因為覺得我在找他麻煩吧。居然這樣糟蹋我的好意，真是不可原諒。」然而，實際上發生的事實又是如何呢？就只是對方「沒有回信」這麼簡單而已。 假如像上述這般，混淆了發生的「事實」與自己腦中的「猜測」，並且過度解讀的話，只會為你的人際關係增添更多不必要的煩惱。以這位女性A來說，她對實際上並沒有發生的事情做了過度解讀，並且覺得生氣。 Photo Via 然而B之所以沒有馬上回覆，是因為覺得「信件的內容，並不是輕鬆回答就好」的緣故。說穿了，B會認為「不能輕鬆回答」，也是因為深知她的個性：「A總是馬上過度解讀對方的想法，獨自覺得受傷。」又或者B是陷入進退兩難的局面...
首先，A並不認為自己寄的信件，是「不好回覆的內容」。而這也是受他者本位想法所束縛的人，常有的一個很大的缺點。A抱持著「因為我寄信給他是出自於好意，所以對方也應該要以好意回覆才行」的想法，基於這個心態作為出發點，只要沒有收到回信，想法就會轉變為「因為對方討厭自己」、「對方對自己抱持著惡意，認為自己是在找他麻煩」。 越是認為人際關係很麻煩，並且受到這種思考束縛的人，就越是沒有辦法只將「實際上發生的事實」作為關注焦點，他們會以這個事實當作基礎，擅自進行各式各樣的腦中推演。 然後，久而久之就會把自己的猜測當成了真實情形。這樣的猜測，會害你單方面的搞砸與他人的關係，使你覺得人際關係怎麼會變得如此麻煩複雜。為了不使關係走到這個地步，首先我們必須「只將焦點鎖定在事實本身」。為了將事情作個爽快的解決，這是非...
那麼，當我們陷入了過度解讀的臆測狀態時，該怎麼做才好呢？像這種時候，絕大多數受到「思考」影響的人，都會回答：「既然如此，那只要不要多想，不要過度思考就好了吧。」如果你能真的就不去想，自然是沒問題。只不過，受到「思考」限制的人都有個頑固的壞習慣，那就是想法會不斷地重複繞圈圈。 對這些人而言，說「不要去想」根本就是很難辦到的事情。正因為如此，我們在這種時候更應該學會使用自我本位，將意識導向「自己的心情或感情」。以前文中的女性A為例：「因為沒有收到回覆的信件，所以感覺很不安，很擔心。」 只要像這樣注意到自己的心情，並且直接將自己的心情，坦率地寫成信件傳達給對方，就可以了。又或者是：「因為遲遲未收到回覆，所以我很在意。我是不是說了什麼讓你覺得不舒服的話了呢？」像這樣，與其悶悶不樂的等待對方回信，不如...
無法做到的人，會為了實際上沒發生的事而生氣。 能做到的人，不用為了多餘的煩惱生氣就能解決問題。 1. 作者： 石原加受子 2. 譯者： 蔡麗蓉 3. 出版社：采實文化 4. 出版日期：2019/06/27 延伸閱讀 如何跟剛認識的人聊天？社交高手親授5招：聊「這話題」不只不出錯，還可能捨不得句點！ Line該怎麼回才有型？８個男生必備的「訊息聊天」基本禮儀 不想當冷場句點王？學會這６招「聊天技巧」，認識新朋友不用再尬聊！
2022年2月12日 · #1.全面封鎖對方所有的聯繫方式與社群帳號！ 你沒看錯！ 當分手已成事實；或是暈船後，已知自己無望但卻深陷到不行，甚至對方也明確給了你好人卡，或是擺明就是把你當P友時，想要快速走出情傷或單戀問題。
2021年6月24日 · 每每衝動之下，發了社群貼文或限時動態但卻又一秒刪除，你也有過這種發文行為，或是你身邊也有這類朋友存在嗎？ 今天就來了解這項奇特的發文矛盾心態。
&ck=6F75567C719762B491EA95C80AD163F9&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何知道fb被封鎖或刪除1")
&ck=3C5DCDB69A162A40D0A713FD652BF73C&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何知道fb被封鎖或刪除2")
&ck=55FF94C949D5B264A850627AB3064DB8&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何知道fb被封鎖或刪除3")
&ck=FD86738865A732FD6CF1D2CA9F013E0F&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何知道fb被封鎖或刪除4")
&ck=BBBDC833C814D5562BB98B28F0435589&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何知道fb被封鎖或刪除5")
