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2024年5月17日 · 近期網絡上流行一種「哈佛減肥法」，透過定制過的28天食譜，嚴格控制食物選擇、每餐份量和每日食量，以達到減肥目的。 最新影片： Healthy Life
2016年8月24日 · 台灣人氣飲品「純萃。 喝」醇乳奶茶，因含有新加坡禁用的食品添加劑茶胺酸（L-Theanine）被當地下令下架。 其實茶葉含的天然茶胺酸（L-Theanine）被視為減壓醒腦神物，究竟中茶、西茶、日本綠茶，邊隻茶含最多天然茶胺酸？ 港大生物科學院副教授李子誠曾引述外國就茶葉當中的茶胺酸進行研究，發現茶胺酸有令精神放鬆、提升集中力、令頭腦靈活、減壓，甚至減低患上抑鬱症的機會。 英國布里斯托大學2011年曾發表研究，集合當地不同品牌的17款黑茶、5款特產黑茶、3款綠茶及2款白茶，在2分鐘的泡浸時間中，一杯標準200毫升的黑茶含最多，其次是白茶和特產黑茶，綠茶反而最少。 茶胺酸含量結果如下： 1. 黑茶（Black Tea）：24.2 ± 5.7毫克. 製法：全發酵.
2022年2月28日 · 根據《新型冠狀病毒肺炎診療方案》，官方在醫學觀察期推薦使用4種中成藥：藿香正氣散、金花清感顆粒、連花清瘟膠囊（顆粒）、疏風解毒膠囊（顆粒）。 林醫師指，甘和茶的用藥、作用與上述4款相似。 他表示，在疫情期間飲用甘和茶，有助消除5大致病因素：寒、熱、濕、毒、風。 點擊圖片看詳細解釋，以及甘和茶與官方推薦中成藥在作用方面的比較： 點擊圖片放大. +3. 甘和茶成分+功效+優勢. 甘和茶屬於涼茶類的中成藥，有疏風清熱、解暑消食的功效，主治風熱、暑濕邪氣、食積症狀。 此茶本身有9大優勢，例如藥量輕，性質較溫和；可應用的證型較廣，適合服用的人士較多，而非局限於某種體質。 甘和茶主要成分有24種，點擊圖片看各自的功效，以及此茶的9大優勢： 點擊圖片放大. +4. 配合不同體質及病情使用.
2022年1月10日 · 急性痛風藥物的功效及副作用： 點擊圖片放大. +4. 病情嚴重、經常復發的痛風病人，或者因副作用不能使用上述藥物，可考慮使用生物製劑「白介素1抑制劑」。 白介素1是最主要引致急性痛風的發炎因子，使用「白介素1抑制劑」可有效紓緩急性痛風的徵狀。 然而，生物製劑較昂貴，亦可能會降低抵抗力，在使用前必須排除感染的可能性。 服用降尿酸藥 長遠控制減少發作. 不少患者都以為痛風只是間歇性病症，只會「間中發作」，忽略了服用降尿酸藥的重要性。 其實痛風是高血尿酸症的警號之一，服用上述治療急性痛風的藥物只能消炎，不能降低血尿酸濃度。
2017年10月16日 · 為人父母的都希望與子女有一個親密的關係，但有不少家長感到無奈，因子女們不願親近他們，究竟是甚麼原因？. 怎樣打破困局？. 註冊臨床心理學建議家長要從「依附關係」入手。. 思健心理諮詢中心註冊臨床心理學家趙思雅表示，小朋友在3歲前會跟 ...
2022年2月17日 · 小柴胡湯. 作用為和解少陽，適應症狀包括：時熱時冷、食慾不振、頭暈、作嘔作悶、口苦咽乾等症；外感風寒或感冒中後期所屬少陽症。 不適用於風熱症狀。 孕婦、陰虚血少人士慎用。 葛根湯. 作用為解肌發汗、調和營衛。 適應症狀包括：因外感風邪所引致的感冒初起的不適，如怕冷、頸膊疼痛、肌肉酸痛、頭痛發熱及鼻塞等症狀。 不適用於風熱症狀。 孕婦慎用。 銀翹散. 作用為辛涼解表，清熱解毒。
2019年3月22日 · TOPick請教了香港紅十字會急救講師葉鳳儀女士、袁沛堅先生，以及香港紅十字會醫護服務管理委員會主席蕭粵中醫生，分別示範為孩子進行急救及講解預防哽塞的方法。 各位家長快學習一技旁身，以備不時之需。 哽塞徵狀： 兒童遇上哽塞時，一般面色會發紫，並自然地用手捏著頸項。 （湛斯雅攝） 咳嗽，不管是劇烈還是微弱. 單手或雙手緊握／抓着喉部. 不能咳嗽、說話、大叫或是呼吸. 吸氣時發出尖銳的聲音或粗糙的呼吸音. 驚慌. 皮膚發紺（紫藍色） 為嬰幼兒急救的步驟： A. 急救前，需確定傷病者哽塞情況： 如果傷病者能咳嗽，表示傷病者氣道有機會有輕微的阻塞，急救員應給予持續的觀察，不要作其他行動。
