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- 風寒：多於秋冬季發生，症狀常見為鼻塞、流清鼻水、潭稀白、咳嗽、口不乾、身體寒冷或發熱、不會流汗、頭痛、全身痠痛，甚至發燒。主要是因為勞累或者沒休息好，再加上吹風或受涼而引起的。
- 風燥：為什麼稱秋燥型的感冒呢？因爲初秋陽光仍較強烈，延續秋老虎的餘威，燥熱較重，一不小心就中了這種類型的感冒。它的症狀常有口唇乾燥、鼻塞、流涕、噴嚏、乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱、全身不適。
- 風濕：多發生在夏季，因進出冷氣房的溫度差異引起的感冒，梅雨季時，暑氣重又濕熱就容易造成風濕型感冒，像是腸胃型感冒就是屬於這類型的感冒。症狀多為全身痠痛、頭昏腦脹、咳嗽、痰黃黏稠、上吐下瀉、胸悶胃脹。
- 風熱：流感病毒或病毒所引起的急性上呼吸道傳染疾病，俗稱「流行性感冒。」在夏季室內外溫差大時，人體免疫力調節來不及就容易增加病毒感染機率。這類病人會出現咽喉紅腫、扁桃腺腫痛、發燒、頭痛、全身痠痛、咳嗽痰黃黏、鼻涕黃綠黏的症狀。
2018年8月27日 · 北市聯醫林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師張尚智說明，入夏門診熱感冒病人急速增加，在中醫觀點中，熱感冒大多是從戶外很熱的環境「突然進到冷氣房」，或是運動過後過食冷飲冰涼，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，進而產生種種不適。...
- 優質蛋白質：加速細胞修復。蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分，免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。，感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質（又稱高生物價蛋白質）的食物，包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉，或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類，如鮭魚、鮪魚、鯖魚、鯛魚等，幫助體內細胞加速修復。
- 流質類飲食：減少腸胃不適。感冒時若伴隨腸胃不適症狀，最適合攝取流質飲食，如肉質軟嫰、容易消化的魚粥，燉到綿軟的雞湯；若想提味也可搭配少量醬瓜，勿因腹瀉就不吃東西，並建議以少量多餐的方式，補充營養素，加速恢復體力。
- 避免刺激性食物。由於辣椒、芥末、黑胡椒、大蒜 等辛辣與刺激性食物，容易增加喉嚨不適的症狀，因此建議感冒期間應避開，以免喉嚨痛的症狀加劇。另外，油膩食物也要少吃，以免讓胃排空變慢、腹瀉情況更嚴重。
- 多喝溫水。
2022年3月20日 · 5大症狀一覽. 感冒那麼多種，大家一定很好奇應該要怎麼分辨，其實可以透過以下5點症狀來分辨是否屬於熱感冒： 身體發燒. 鼻涕、痰呈黃稠狀. 喉嚨痛、發炎. 口乾舌燥. 多汗. 若是搞錯種類，容易使感冒更加嚴重，大家可以先根據症狀，來判斷是否為風熱，再來做治療。 夏天發生熱感冒、中暑怎麼分？ 那夏季為什麼還有風邪？ 是因為在悶熱的夏天中，大家常吹著很強的冷氣，導致風侵入身體，造成呼吸道的症狀，讓大家常跟中暑搞混，因為兩者皆是因熱氣侵入身體所導致身體不適，但 中暑 是因為體內熱氣悶住，導致散熱不佳。 在症狀上，兩者皆會出現身體發熱、口渴等症狀，那這樣要怎麼分辨呢？ 我們可以從有無呼吸道症狀，例如喉嚨痛、發炎、口乾舌燥等，來做簡單的分辨。 緩解熱感冒的3大迷思. 迷思一：汗流越多感冒越快好.
2023年7月21日 · 每到夏天，戶外高溫動輒攝氏 35、36 度，只要待在烈日下曬個 3 、5 分鐘就會讓人頭昏 頭痛 ，待在冷氣房裡吹冷氣，冷氣吹久了反而出現喉嚨痛、發熱、黏稠痰這些「熱 感冒 」症狀。 炎炎夏日，不緊要提防中暑發生，也要當心另一個跟中暑很容易混淆的「熱感冒」。 「熱感冒」就是中醫說的「風熱」，主要症狀包括喉嚨痛、發熱、黏稠痰、黃鼻涕等。 熱感冒和中暑有何不同 ？ 中暑與熱感冒症狀的共同點就是身體發熱、體溫升高，然後會有胸悶疲勞、四肢無力的症狀，但中暑是因為長時高溫曝曬，引起人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄而造成大量出汗，引發神經器官受損；而熱感冒則是因為在室內外溫差大，毛孔收縮而流不出汗。
2018年8月24日 · 北市聯醫林森中醫昆明院區醫師張尚智指出，從中醫觀點來看，熱感冒原因大多是從戶外很熱的環境突然進到冷氣房，或是運動過後過食冷飲冰涼，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，產生種種不適。 熱感冒症狀主要表現為發熱、倦怠、頭暈頭痛、食欲不振，伴隨喉嚨痛、眼睛紅赤、口乾，有時還會出現胸悶想吐或腹瀉等現象。 7穴道常按摩可緩解熱感冒. 張尚智說，除了刮痧可讓小微血管擴張，藉此宣散體內多餘熱氣，也可透過按摩下列穴道緩解熱感冒。 方法是以手指或按摩棒，輕輕揉按穴位約5-10秒。 ．尺澤、委中 ：尺澤位於手肘內側，委中位於膝窩中央，按壓兩穴位可清熱去暑氣，緩解不適。 ．內關、勞宮： 內關位在手腕橫紋上2寸，勞宮位於掌心（握拳時，中指點於掌心處），兩穴皆屬心包經，可消除脾胃不適、減輕噁心嘔吐感。
基本介紹. 西醫學名 ：流感. 中醫學名 ：熱感冒. 發病部位 ： 呼吸道. 主要症狀 ：發熱、頭昏或頭痛、 咽痛 、 主要病因 ： 睡眠不足 ，食慾減退. 傳染性 ：有傳染性. 傳播途徑 ：空氣. 病因. 引起 夏季感冒 的原因主要有以下幾種：一是由於夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會消耗很多能量。 二是夏天晝長夜短，悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息，導致 睡眠不足 ，感覺渾身乏力。 三是夏天，許多人食慾減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質的攝取。 四是由於天氣熱，人們不願到戶外運動，使人體的抵抗力下降。 五是因地域不同，晝夜溫差較大，導致老人和兒童容易夜間感冒。 六是氣候異常帶來的忽冷忽熱，人們沒有及時適應氣溫變化，從而加大感染病毒的幾率而引發感冒。
