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2019年12月20日 · 必補營養素1/鋅. 男性精液內含有大量的鋅,體內鋅不足,會影響精子的數量與品質。 此外,鋅不僅是雄性激素合成的必需品,同時也負擔著保護前列腺的重任。 缺乏鋅會導致免疫力低下、食慾不振、掉髮、前列腺肥大、男性生殖功能減退、生長激素減低引起發育停滯、骨骼發育障礙、生殖器發育不良、第二性徵發育不全,甚至形成侏儒症。 含鋅較為豐富的食物包括:海鮮食品,尤其是貝殼類海鮮,如生蠔、淡菜、牡蠣等。 含鋅較為豐富的食物包括:海鮮食品,尤其是貝殼類海鮮,如生蠔、淡菜、牡蠣等,以及肉類、啤酒、南瓜子、栗子、蛋、乳品、芝麻等。 其他鋅含量超過5毫克的食物,還包括:黑芝麻、腰果、葵瓜子等;適度補充含鋅的食物,可以幫助精子合成。 必補營養素2/精胺酸.
2019年12月23日 · 男性與另一伴兩情繾綣,每逢要「提槍上陣」時,最怕淪為「舉弱男」,無法展現男性雄風! 其實,造成性功能障礙的殺手之一,即是睪固酮快速下滑,營養師提醒,為了避免男性「更年期」提早報到,必補以下7大營養素。
2021年11月1日 · 由於高血脂、高血膽固醇問題嚴重,具有降血脂、血膽固醇的紅麴和魚油總在銷售榜上名列前茅,這兩種保健食品又有什麼作用? 又有什麼差別? 又該怎麼挑呢? 這次就讓營養師來解析吧! 營養師解析紅麴降血脂與膽固醇的功效機制. 紅麴的功效與成分會依不同菌株或發酵基質,而產出不同功效成份,如:「Monakolin K」、「Ankaflavin」與「Monasin」(合稱Ankascin 568-R),前陣子,好食課也寫了一篇專欄專門分析紅麴(專欄連結),重點整理如下. 紅麴能降多少血脂與血膽固醇? Monacolin K能減少17%總膽固醇. 在Monakolin K的研究中,高膽固醇血症患者每天攝取約含有10毫克的Monacolin K的紅麴,可以減少17%的膽固醇含量(連結)。
2022年10月25日 · 目前許多具有功效的研究,男性保健的每日攝取量都達到2,400毫克以上,因此若男生要補充的話,要在2,400毫克才會最接近研究實證的劑量。 多色馬卡與複方成份,多管齊下改善狀況
2017年10月5日 · 搜集與推薦來自好農、手作職人、友善店家的高質量健康和天然有機無毒食材與食物,讓你隨時方便、快速又放心採購,享受好生活。 http://www.goodfoodmarket.tw/special_column.php
2020年5月11日 · 目前衛生署公告的健康食品保健功效共有13項,分別為: 1.骨質保健。 2.調節血脂。 3.不易形成體脂肪。 4.護肝。 5.免疫調節。 6.延緩衰老. 7.胃腸功能改善。 8.調節血糖。 9.抗疲勞。 10.輔助調節血壓。 11.輔助調整過敏體質。 12.牙齒保健。 13.促進鐵可利用率。
4 天前 · 但是可以透過海鮮類或是保健食品補充,可以有助於調解生理機能。. 最重要的是,NHB游離型葉黃素金盞花膠囊獨家添加95%純度的日本流行鏈球菌,. 也就是俗稱的玻尿酸在裡面,一顆同時具維生素A、8種綜合維生素B群,. 不僅能有助維持暗處視覺、能量代謝及 ...
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