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2020年9月7日 · 以下依照食衣住行育樂來建議「白露」養生與禁忌： 一、食的養生與禁忌. 1.白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平、味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富，容易消化的平補食品。 2.滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。 3.多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。...
2023年9月8日 · 以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌： 一、 食的養生與禁忌. 1.白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平、味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富，容易消化的平補食品。 2.滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。 3.多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。...
2022年9月6日 · 以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌： 食的養生與禁忌. 1.白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平、味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富，容易消化的平補食品。 2.滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。 3.多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。...
2022年9月6日 · 2022年「白露」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、兔、馬、雞，身體健康狀況不好，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症。 需防暗疾，小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜，切勿拖延，需要提高警惕。 （相關報導： 吃什麼食物能養肺？ 中醫師：枇杷、蜂蜜、蓮子等「白色食物」，不只潤肺更滋養呼吸道 ｜ 更多文章 ）...
2023年10月8日 · 1.不喝冷飲。 2.少吃或不吃含鹽量較高的食物，如鹹菜、醬菜、筍乾、鹹肉等鹹食。 3.少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。 4.不宜多喝含氣飲料，包括汽水、啤酒等。
3 小時前 · 2024驚蟄是哪一天？驚蟄打小人該怎麼做？民俗專家曝養生6大方法，開運習俗禁忌、台語諺語一次看 關鍵字： 端午節 台語 送肉粽 閩南語 端午節連 ...
2020年9月22日 · 以下依照食衣住行育樂來建議「秋分」養生與禁忌： 一、食的養生與禁忌 1.秋分時節，補肺益氣最重要，飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。
