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  1. www.beauty321.com › post › 56793鬆弛感養成！8個鬆弛感人格特質，不精神內耗、修煉鈍感力，成為 ...

    2023年8月23日 · 今天一起看看鬆弛感人格特質及培養鬆弛感重點，擁有強大的內核、不精神內耗讓人更嚮往，快一起養成慵懶迷人的鬆弛感美人！ 什麼是鬆弛感？ 近年流行的關鍵字「鬆弛感」，指的不是躺平或擺爛，而是指一種情緒穩定的狀態，鬆弛感的人格擁有強大的內核及自信，清醒自知且快樂，是一種由內而外散發出來的從容不迫，就像是一切處在剛剛好的慵懶狀態，隨興而迷人，強大且淡然。 圖片來源：IG@ goyounjung. 鬆弛感人格特質1：修煉鈍感力，減少情緒內耗. 「鈍感力」指的是一種遲鈍的力量，這種遲鈍不是傳統意義上的笨拙或遲緩，而是指對周遭事物不過於敏感的力量，這種鈍感力可以減少情緒內耗，讓你忽略周圍的干擾及紛爭，可以更加專注於自我，獲得內心的平靜。 圖片來源：IG@ goyounjung.

  2. www.beauty321.com › post › 57381臉下垂、鬆垮怎麼辦？避開7大地雷，秒年輕5歲、超緊輪廓線回歸， ...

    2023年9月7日 · 「背不挺、臉不緊」！ 頭部與肩膀一有壓力就會緊縮，使得臉皮被往下拉，再加上背部肌肉銜接著頸部與臉部，故，當背部肌肉無力將身體往後拉緊，就會使人看起來駝背又圓肩，不僅體態不佳，看起來沒精神，臉皮被往下拉。 臉下垂、鬆垮壞習慣4：托腮、側睡、固定一側咀嚼. 托腮、側睡、固定只用某一側咀嚼食物都會使臉部肌肉左右力量大不同，長期下來，這樣的肌肉力量失衡就容易臉下垂、鬆垮，甚至出現左右臉大小、高低不同等狀況。 圖片來源：IG@mayay____y. 臉下垂、鬆垮壞習慣5：長時間使用3C產品.

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  3. www.beauty321.com › post › 6098110分鐘快速畫出高級妝感！化妝師「新手通勤妝」教學，低飽和色調 ...

    2024年4月1日 · 第一步用霧面的淺色眼影做打底，用鬆散的眼影暈染刷大面積上在整個眼窩部位、接著用餘粉帶到下眼瞼臥蠶，用暈染刷來回過色、帶出基本的眼周輪廓感。 想要更精緻的話，可以再用偏小的細節刷沾取第二深的中間色調眼影，輕輕在眼摺內來回過色，餘粉輕輕帶到下眼瞼後半段，這樣眼妝其實就很足夠了。 圖片來源：IG@thetoollab_official. 延伸閱讀：眉毛這樣畫更自然！ 新手必知基礎「畫眉公式」，原生感眉毛減齡不突兀、修飾臉型及五官. 延伸閱讀：韓系「減法底妝」這樣畫！ 無粉底更輕薄、底妝遮瑕更持妝，妝感精緻透亮、像媽生好皮.

  4. www.beauty321.com › post › 590742024韓系底妝必學！純欲感「白裡透粉」畫法，粉嫩感超減齡顯嫩、 ...

    2023年12月11日 · 第一步就是將粉底推開上臉，但不是隨便推開、而是按照粉底「薄厚原則」上臉。 粉底薄厚原則就是指面中部位粉量稍厚、越往外緣越薄的上法，這樣的上法可以讓底妝自然過渡，有修飾輪廓的效果，新手的話可以直接在額頭、臉頰靠近鼻翼側、鼻樑及下巴部位畫出一道粉底，接著再用手指上的餘粉薄薄沾染在臉下下方、嘴角部位即可。 圖片來源：小紅書@ 一颗歪牙呢. 2024「白裡透粉」韓系底妝步驟2：疊加腮紅或唇膏. 接著就是這個「白裡透粉」底妝重點：在剛剛的粉底部位直接疊加上腮紅或唇膏，兩邊臉頰、鼻頭、下巴等部位點上些許，腮紅色調選擇很重要，建議可以選擇這種粉到不行、偏淺一些的色調，不僅可以有很好的膨脹感，也可以讓底妝更加乾淨。 圖片來源：小紅書@ 一颗歪牙呢 、IG@romandyou.

  5. www.beauty321.com › post › 38621圓臉、方臉拍照臉超顯大？5招「瘦臉拍照法」，趙露思擺拍技巧實 ...

    2021年2月8日 · 45度側臉絕對是每個人都適合的瘦臉拍照姿勢！ 露出最顯瘦的下顎線，可以讓整體臉部線條瞬間「消風」，如果想要更進一步瘦臉，可以搭配三角形拍照法，單手撐在臉頰側，伸長另一手，這樣能夠拉長上半身的線條，也同時遮住臉頰肉！ 延伸閱讀：出去玩打卡不會擺拍？ 解鎖「字母拍照大法」一看就學會，日常街拍也適用！ 延伸閱讀：濃濃高級感！ 5種簡單好上手「IG美食拍照技巧」分享，學起來讚數直線飆升~ 延伸閱讀：內行人必學！ 4種超有創意的iPhone隱藏拍照技巧，出門拍照不怕沒靈感！ （首圖／小紅書@趙露思、小紅書@ 其恩酱 ） #拍照姿勢. #拍照技巧. #圓臉拍照. #拍照打卡. 方臉、圓臉妹子拍照的時候總是覺得自己臉顯大或不上鏡？

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  6. www.beauty321.com › post › 41726韓系「茶棕髮色」染髮範本推薦！免漂髮、黃肌也能駕馭，韓韶禧同 ...

    2021年7月8日 · 無論是劇中或劇外的髮型也都掀起熱烈討論，其中換上「蜂蜜茶棕髮色」的代言照，更一舉衝上熱搜，被譽為是地表最美畫報，以下為大家帶來「2021人氣茶棕髮色」推薦，跟女神的髮色指標走，黃肌、白肌怎麼染都不會出錯。

  7. www.beauty321.com › post › 56666最完整瘦肚子攻略！10招瘦肚子運動＆飲食建議，每日10分鐘打造平 ...

    2023年8月17日 · 今天小編為大家整理出肚子瘦不下來的6大主因、飲食建議，以及快速瘦肚子、緊實小腹的運動推薦，推薦「帕梅拉」每日十分鐘的腹部運動，堅持做一週就能有感瘦肚子瘦腰，讓我們一起看下去吧！ 肚子瘦不下來的6大原因： 有些女生四肢還算纖細，肚子卻不成比例的超級凸，是典型的「四肢瘦肚子大」。 如果你也有肚子大的困擾，趕緊來檢視以下 肚子瘦不下來的6大原因 ，別再當小腹婆啦！ 圖片來源：IG@s mitruti1010. 1、果糖攝取過量. 糖分攝取過高絕對是「胖肚子」的最大元兇！ 由於果糖的甜度為蔗糖的1.7倍，又是容易被身體吸收的單糖，一旦攝取過量，脂肪首先就會往腰腹快速堆積！ 即使已經少吃澱粉了，但若為了減肥狂吃過甜的水果，一樣會造成小腹堆積、肚子肥胖喔！ 2、內臟脂肪.

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