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羅碧/核稿編輯水果攤上滿滿又大又甜的水果,不知從何挑起?板橋原力診所復健科醫師王竣平在粉絲專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享,若想挑選有助於保護肌肉的水果,可優先選擇西瓜、桃子、鳳梨,以及櫻桃。其中桃子富含維生素C,可保護肌肉細胞不受損傷外,內含的鉀還能維持體內的電解質平
自由時報電子報
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台灣大紀元
「不死癌症」致關節變形疼痛 9類超級食物抗炎鎮痛
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健康網》木耳飲沒有膠原蛋白? 醫揭黑木耳4大功效 - 自由健康網
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早安健康 via Yahoo奇摩新聞
水果切放著,營養全流光?錯了!4招留存最多維生素免驚細菌下肚
3 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
醋泡私密處、熱水沖陰部?!!女性私密處拉警報,清潔護理跟著這樣做才對
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健康網》護泌尿道一「夏」! 醫推4夏日水果:它能防結石 - 自由健康網
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TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
水果切開「營養價值急速降↓」!保存5要點必看 冷藏前別洗
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中時電子報
運動後爆痠 吃櫻桃可加速恢復 醫認證護肌肉4水果 - 健康
水果含有許多維持身體運作的重要營養素,而吃對水果甚至有益於肌肉健康。對此,復健科醫師王竣平分享4款保護肌肉的好水果,分別是西瓜、桃子、鳳梨及櫻桃。其中他提到,櫻桃富含抗氧化劑和抗炎物質,有助於減少運動
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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