維生素c食物 相關
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主な効能. 適応. 摂取. 体内動態. 外用. 歴史. ビタミンC合成能を失った動物種. 出典. 関連項目. 外部リンク. ビタミンC (vitamin C, VC) は、 水溶性ビタミン の1種。 物質としては L -アスコルビン酸 （単にアスコルビン酸とも）を指す [3] [4] 。 欠乏状態が続くと 壊血病 を発症する [3] 。 ビタミンE の再利用や コラーゲン の合成に必要であるほか、発症した壊血病の治療にも使われる [5] 。 WHO必須医薬品モデル・リスト 収録品。 特に野菜や果物に含まれ、 サプリメント も利用されている。
有効性. 注釈. 出典. 参考文献. 関連項目. ビタミンC誘導体 （ビタミンシーゆうどうたい、Vitamin C Derivatives）とは、 ビタミンC （L-アスコルビン酸）を改良した 誘導体 。 また プロビタミンC は、 生体 内で 酵素 反応によりビタミンC（L-アスコルビン酸）となるもの [1] 。 ビタミンCは強い 抗酸化 作用があるが不安定で分子構造が壊れやすい。 そのため、ビタミンC誘導体では物質として安定化したり（分解しにくい）、皮膚への吸収性や皮膚乾燥の副作用を改良している。 1940年代には 食品添加物 として利用され1960年代には美容目的に使用されるようになり 色素沈着 抑制 [2] 、ニキビなどに使用される。
アスコルビン酸 （いわゆる ビタミンC ）は、 コラーゲン の生成などの 水素 運搬体を必要とする多くの代謝経路に必須で、動物の生存に欠かせない生理活性物質である。 ほとんどの 哺乳類 にとって体内で合成されて必要をまかなう物質であり、ビタミンではない。 しかし ヒト を含む多くの 霊長類 や モルモット のような一部の哺乳類では、これを合成する代謝経路を持っておらず、体外から食物としての摂取が生存上必須となっており、ビタミンに定義される。 また カロテノイド （いわゆる ビタミンA ）は、全ての生物の細胞内の代謝経路において重要な役割を果たす。
ビオチン （ 英: biotin ）は、 ビタミンB群 に分類される 水溶性ビタミン の一種で、 ビタミンB7 （ 英: vitamin B7 ）とも呼ばれるが、欠乏症を起こすことが稀なため、単にビオチンと呼ばれることも多い。 栄養素 のひとつ。 古い呼称で ビタミンH 、 補酵素R 。 小史. 1927年、酵母の成長促進させる成分をボアズ (Boas) が発見し、ビオス (bios) と命名、 1936年 、 オランダ のケーグル（F. Kögl）により 卵黄 中から単離された [2] 。 1931年、Gyogyが [2] 、皮膚との関連から、 ドイツ語 Haut から ビタミンH と命名 [3] 。 また、生体内において果たす役割から 補酵素R と呼ばれることもある。
アスコルビン酸 （アスコルビンさん、 英: ascorbic acid ）は、 栄養素 の ビタミンC としてはたらく、 ラクトン 構造を持つ 有機化合物 の1種である。 光学活性 化合物であり、ビタミンCとして知られるのは L 体の方である。 食品添加物 の 酸化防止剤 として、広く使用される。 IUPAC命名法 では、 フラン の誘導体と見なして、 (R)-3,4-ジヒドロキシ-5-（ (S)-1,2-ジヒドロキシエチル）フラン-2 (5H)-オン と表される。 工業的製造法. L -アスコルビン酸は グルコース を原料として、主に2通りの経路で製造される。 1930年代 に開発された ライヒシュタイン法では、1段階の 発酵 のあとに、化学合成へ移る。
シトリニン（citrinin）は、HetheringtonならびにRaistrickによって1931年にPenicillium citrinumの培養液から単離されたマイコトキシンの一種である [1]。以後、穀物やチーズ、日本酒、赤色色素といった人間の食品の生産において使われる様々な菌によって産生されることが明らかにされている。
抗酸化物質 の1つであるグルタチオンは、 フリーラジカル や 過酸化物 といった 活性酸素 種から 細胞 を保護する補助的役割を有する [2] 。 また、グルタチオンは 硫黄 部位が 求核性 を有し、有毒な共役受容体にアタックする。 チオール基 は、動物細胞では約5 m M 以下の濃度において 還元 状態が維持されている。 実際には、グルタチオンは 電子供与体 として作用することによって、細胞質性タンパク質中に形成されているあらゆる ジスルフィド結合 をシステインに還元する。 このプロセスにおいて、グルタチオンは 酸化型グルタチオン （GSSG, Glutathione-S-S-Glutathione）に変換される。
