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2024年4月20日 · 營養師索莉（Claire Sorlie）說，人們經常購買膠原蛋白粉和益生菌這兩種保健食品，來補充營養。 但她認為，其實並不需。 她說，大家若要獲得健康的食物，她更推薦骨湯（bone broth）、覆盆子、德式酸菜（sauerkraut）和睡前茶（Sleepytime tea）。...
2024年3月21日 · 營養師林世航在 臉書好食課 PO文指出，膠原蛋白廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位，人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下，可自己合成膠原蛋白，但隨年紀增長，膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加，導致膠原蛋白流失，出現像是皮膚鬆垮、出現皺紋、關節易磨損等問題。...
2021年12月16日 · 營養師蕭瑋霖在臉書粉專「 營養初 Nutrue - 營養師杯蓋 」表示，人體將近1/3的蛋白質是膠原蛋白，其中關節軟骨、皮膚組織都含有膠原蛋白，對於提升肌肉量、抗關節炎及皮膚彈性都有幫助，不過，膠原蛋白可能會隨年紀、過多糖分或過度日曬而流失。...
2019年12月9日 · 膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，皮膚便會看起來緊實有彈性，反之，會顯得凹陷、沒精神，因此，膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱門商品。 可是，林上立說，膠原蛋白吃進體內，不見得會乖乖地補到臉部，若吃太多，反而會造成肥胖、長痘痘或影響經期。...
4 天前 · 夏子雯並建議女子別一直吃雞皮、豬皮，膠原蛋白都還沒補到，盡量吃到飽和脂肪和膽固醇，可能生成惡化脂肪肝，也會對飯後血糖有影響，而且 ...
2016年1月28日 · 市售的膠原蛋白的營養品分成粉狀及液態兩種。 膠原蛋白粉容易被胃酸破壞使之無法順利達到腸道，只有一部分會被皮膚吸收利用。 除非分子量在2000Da (道爾頓)左右，更符合人體結構，更易直接吸收。...
2022年1月7日 · 膠原蛋白是人體非常重要的蛋白質之一，通常一聽到膠原蛋白，會先想到是給女性吃的補品，但其實膠原蛋白對於長輩來說也是份不錯的禮物，由於上了年紀，膠原蛋白流失的速度越來越快，導致皮膚失去彈性、出現皺紋等，女性長輩會特別在意，若送膠原蛋白飲或膠原蛋白粉都很不錯，網友表示，「婆婆媽媽應該都滿愛膠原蛋白飲的」、「膠原蛋白飲可以直接喝」。
