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2024年2月17日 · Twitter Pinterest. 正能量 67% 33% 負能量. 不少人健身時都喜歡補充蛋白粉，以加強增肌減脂的效果。 不過，原來過度攝出會引起反效果，嚴重甚至會影響健康。 杭州就有一名28歲男子經常會健身，更成功用約一年時間增加6公斤骨骼肌，但就在檢查時發現有腎虛情況出現。 [啟動LINE推播]每日重大新聞通知根據內媒報道，杭州一名28歲男子小王（ 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. 00 02 09 10 11 12 16 17 2024 30 健身 運動養生 風傳媒 養生健康. 風傳媒.
2024年1月9日 · 秋葵一向被譽為「綠人參」，擁有高營養價值，日本骨科醫生曾推出一本專門研究「秋葵水」養生功效的著作，引用多個病例，證明秋葵水不僅能降血糖、降血壓，還能改善膝痛和腰痛等，連醫生都吃驚。
2024年2月16日 · 醫師推薦1吃法「可改善三高」，還能穩血壓、降血脂-風傳媒. By 風傳媒 2024 年 2 月 16 日 尚無留言 1 Min Read. 正能量 59% 41% 負能量. 洋蔥料理加醋試過嗎？ 洋蔥又被稱為「蔬菜皇后」，除了辛香刺激的味道，以及爽脆的口感，其富含的營養所帶來的健康效果更是驚人，可望幫助改善三高問題，也就是具有穩血壓、降血脂、緩血糖等效果。 [啟動LINE推播]每日重大新聞通知而洋蔥除了製成各式料理以外，日本一名醫學博士更建議和醋一起製成. 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. 02 15 16 17 2024 30 健康 效果 洋蔥 風傳媒 養生健康.
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2024年3月13日 · 超級食物（Superfoods）含種種健康益處，有增強免疫力、抗炎及預防癌症等好處。外國健康網站《GoodHousekeeping》盤點了2023年最新10大超級食物，及列舉其營養價值、功效及食用方法建議，大家不妨參考一下！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知什麼是
2024年1月27日 · [啟動LINE推播]每日重大新聞通知然而另一方面，近年卻出現了「斷醣減肥」「戒碳水減肥」，鼓吹不吃米飯等碳水化合物，於是「包含很多致胖的碳. 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. 01 09 10 11 2024 26 27 攝取量 蛋白質 風傳媒 養生健康.
2024年5月21日 · 日本綜藝節目爆紅的「超慢跑」是一種速度極慢的跑步運動，速度每小時4到6公里以下，甚至在原地跑即可，近日也流行到台灣來。一名網友分享，他發現媽媽在看超慢跑影片，於是跟著跑了20分鐘，但感覺效果有限，故好其詢問「超慢跑在跑什麼」？
2023年8月17日 · 70多歲的周姓老翁，5年前因高膽固醇血症引發急性心肌梗塞，緊急做心導管手術救回一命，之後服用降血脂藥物治療，不過他聽信民間偏方，到市場買魚肝臟，自製「魚肝油」食用，2年前未再回門診追蹤。
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