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2020年2月16日 · 艾草 (艾葉)是被中國人運用兩千多年以上的中藥，不論內服或外用，具有抗老化、去寒去濕、活血化瘀、疏通人體經絡氣血、改善氣喘、改善婦女病、心血管疾病、皮膚病及各種虛勞慢性病…等等功效。 尤其是艾草對於各種傳染病毒或細菌有抑制作用，更可抗瘟疫、驅邪、驅蚊，因此在流行性感冒及新冠病毒依然持續變種之際，非常值得推廣與應用。 什麼是艾草？ 艾草又稱「艾葉」，是菊科植物「艾」 (Artemisiae Argyi)的乾燥葉。 在春夏季節花未開時採摘，除去雜質後曬乾所製成，它具有各式各樣的名稱 (註1)。 艾草是菊科植物「艾」 (Artemisiae Argyi) 的乾燥葉. 艾葉的性味屬於辛、苦、溫，歸肝、脾、腎經，屬於偏熱性的中藥。
2024年1月2日 · Beauty Lifestyle. 01-02-2024. Lismary. 自從疫情開始，大家都開始關注身心靈健康，不知大家又有沒有聽過艾草或艾灸？ 這種人氣中草藥植物有多項功效，由古時開始已經被廣泛應用。 《孟子 離婁》便有提及過「猶七年之病，求三年之艾也。 」可見艾草用途及療效多年前已被古人認可。 如果你也想用艾草養生或作女性保養，快點看編輯介紹艾草功效、用法及使用禁忌！ 艾草介紹. 艾草 屬於菊科植物，是一種頗常見的中草藥，在歷代本草包括《本草綱目》都有記載，性味屬辛、苦、溫，作為治病草藥已有二千多年的歷史。 古代人認為艾草燒出來的煙能防病、防疫，因此大家一直以來都用它來養生、治病。 現代亦有研究指出，艾草有效抗菌，可抑制病菌傳染，因此不少人都會用來淨化空間。 艾草的功效和副作用.
2022年8月30日 · 生活風格. 養生法寶「艾草」5 大功效！ 溫經暖宮、抗菌驅蚊、袪濕好物推介. by Sherry Yeung 2022-08-30. Last Updated on 2022-08-30. 艾草養生近年大受歡迎，到底可以怎樣應用於日常生活當中？ 自走進防疫年代，身心健康成為大家最關注的焦點，而艾草功效亦開始廣泛受到關注，到底甚麼是艾草，而艾草又有甚麼好處？ 如果想在家中使用艾草養生，又該如何將這種古老的草藥融入現代生活？ 今天一起來研究一下吧！ 文章目錄. 艾草是什麼. 5 個艾草功效及用法. 艾草使用禁忌. 艾草外用 熏灸. 艾草室內焚香. 艾草沐浴潔淨. 艾草隨身驅蚊. 艾草浸腳調理. 艾草是什麼？ 艾草屬性及艾草常見作用. 艾草是一種常見的中草藥，是為一種菊科植物「艾」的乾燥葉片。
- 驅蟲抗菌。艾草具有一種特殊香氣，能夠驅蚊，可和小茴香、白蘭花、香茅、薄荷等中藥材放在一起，做成香包、香袋，也可點燃艾草香或艾條，產生的煙霧能迅速將蚊蟲驅除。
- 改善失眠。艾草特殊香氣有助穩定情緒，安定心神、消除疲勞、減輕失眠。可將1000克的艾草，用布包起來做成枕頭，能去除體內濕氣，幫助睡眠。使用艾草足貼或泡腳，也能幫助血液循環、促進新陳代謝、肌肉放鬆，提升睡眠品質。
- 補充營養。艾草可以直接食用，不僅具低熱量、低脂肪，葉片更富含豐富礦物質、蛋白質、胺基酸、維他命A、B1、B2、C等，膳食纖維甚至比芥蘭、菠菜還要高，可製作成多款料理，能預防感冒，達到鎮咳去痰、祛濕、護肝利膽、抗過敏等作用。
- 活絡舒筋。艾草中含有β-谷固醇，能預防動脈硬化。服用艾草茶，能預防心臟病、中風、氣喘、支氣管炎等疾病。使用艾草粒或艾草條進行艾灸，則可幫助消除腫痛、瘀血、通經活絡，達到行氣活血的功效，若怕燙也可使用艾草精油按摩身體。
2017年2月19日 · 艾草是一味常見的植物中藥，味苦、性溫，入脾、肝、腎。能夠治療婦科疾病，對於溫經、散寒、止血有很好的療效。對老年人的慢性支氣管炎、哮喘也有很好的治療作用。此外，艾草還有良好的殺菌、抗病毒功效，用艾草煮水喝能夠增強身體的抗病能力。
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艾草有什麼功效?
艾草燉雞湯有什麼功效?
端午節可以吃艾草嗎?
艾草可以治療傷口嗎?
2023年6月5日 · 艾草可以增強心臟功能，促進血液循環，預防心血管疾病。 4. 提高免疫力. 艾草中含有多種營養素，具有抗氧化和抗炎作用，可以提高免疫力，預防感染和疾病。 5. 改善睡眠. 艾草中的成分可以鎮靜神經系統，有助於改善睡眠質量，緩解失眠等問題。 6. 鎮痛止癢. 艾草可以減輕皮膚搔癢、刺痛和灼熱等不適感，對於治療皮膚炎、蕁麻疹、鱗屑病等皮膚疾病有一定的效果。 看更多： 3情況萬金油、小護士不能用！ 江坤俊點名1種人禁止使用 緩解鼻塞抹這裡最好. 2款艾草食譜.
除了食用，艾草還可以點燃可當作 蚊香 驅趕蚊蟲、調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效、治 月經 不調、 經痛 腹痛 、 流產 、 子宮 出血、根治 風濕 、痛風、月內風、靜心、 收驚 ，加工後可做成 艾灸 ，或是提煉出精油，而通常市面上都是使用 龍蒿 。 端午節 [ 編輯]
