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真功夫餐飲管理有限公司，是中國快餐行業前五強中唯一的本土品牌，堅持"營養還是蒸的好"的品牌定位，主營以蒸品為特色的中式快餐。1990年由公司創始人潘宇海先生在東莞長安創辦，歷經初創期、標準化運作期、品牌運作期、資本運作期，實現了由個體企業向現代化企業集團的飛躍。
《食全食美》，得緣于芸芸百姓對廚房的重視，成就在幹家萬戶點石成金、化凡俗為神奇的私家手藝，長生于中華美食悠悠千年的枝繁葉茂與文化積淀。書名食全食美私家菜出版社中國紡織出版社作者倪小康出版時間2009-10-1開本16開ISBN97875064598
這個方子的步驟很簡單，易學易做。一個人在家時，想要為自己準備這樣一份顏值頗高的肥牛蓋飯，感覺胃也是滿滿的幸福感。用不複雜的食材，不用過多耗時，便能做出美味的日
2、放黃酒的步驟最好不要省，味道還是有區別的!3、愛吃肉的童鞋們最好不要再裡面放豆角、豆腐之類，因為本來這樣腔骨、排骨就有肥肉，燉出來的肉都是骨腔裡面吸出來的，放了菜這僅有的一點油也會被菜吸乾，影響肉肉的
如果經常在飯前攝入大量熱量高、但沒有營養價值的零食，天長日久會引起胃腸功能失調;而且體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 不吃早餐
潮州菜是粵菜三大流派之一（余為廣州、東江菜），因其用料廣博、烹調多變、色味俱佳、醬料講究、品種繁多而風靡神州大地，飲譽海外，香飄五洲。近年來，研究潮州菜者眾，文獻資料頗多，但與之相輔相成的潮人餐俗文化卻鮮有涉獵者，也未見現成資料。
餐館簡介 江山享味，位於向雲東街萬達廣場3-5樓，是一家粵菜為主的餐廳。進入門口就可以看到江山大大的藍底金字的招牌，進去後，會發現別有洞天，大堂旁邊放了一個個的藤製大筐，筐內放著五穀雜糧，非常的有農家氣息，店內還養植了許多綠色植物，綠油油的茁壯成長著，給人生氣勃勃的 ...
